长期喝便秘果水有副作用吗？

有便秘的病人按摩腹部能够促进排便，因为按摩腹部的时候可以直接挤压胃肠道，因此促进胃肠道蠕动，促进肠道里面的粪便往前蠕动排出体外的，一般腹部按摩的时候可以采用顺时针按摩的方法，有利于促进肠蠕动，促进肠道里面的食物残渣粪便，顺利的经过肠道排出体外的，如果比较严

刚怀孕有可能会造成便秘，因为在怀孕初期，身体中的激素水平发生了改变，可能会表现出消化能力下降的情况，因此造成便秘。并且怀孕之后由于子宫逐渐增大，可能会对胃肠道产生挤压，因此表现出胃肠蠕动缓慢的现象，表现出便秘的情况。怀孕初期可经过少吃多餐以及多吃粗纤维食物

妊娠期间膨大的子宫压迫直肠和妊娠期体内激素的改变，使肠蠕动降低，这是导致孕妇便秘的主要原因，治疗可以从以下几方面入手：1，生活有规律，充足睡眠，养成每天大便的好习惯。2，多吃水果和粗纤维的食物。3，每天早上饮一杯冷开水或冷牛奶会促进肠蠕动，有利于大便的排出。

需要去医院的消化内科做身体检查，针对原发疾病采取措施治疗，能够帮助改善慢性便秘的症状。也需要对生活方式进行适当的调整，保持合理的膳食结构以及足够的饮水量，平时吃过早饭之后可以立刻排便，养成良好的排便习惯以及规律的排便记忆。如果慢性便秘的症状比较严重，可以询

喝茶正常不会造成便秘。便秘可能是不良的排便习惯造成的，还有可能是经常吃一些不容易消化的食物造成的，会表现出大便次数减少或者是排便干燥症状，严重时会表现出大便出血。适当的喝些茶，也能够加快新陈代谢，促进肠道的蠕动，因此多数不会表现出便秘。便秘能喝些蜂蜜水进行

奇亚籽对于便秘具有治疗的作用。奇亚籽是薄荷类植物的种子，其中含有多种膳食纤维、蛋白质、维生素和矿物质，适当的服用奇亚籽有利于人体健康。奇亚籽之中的膳食纤维是属于非水溶性膳食纤维，这种物质在肠道中能够吸水膨胀，食用后不仅可以让人体产生饱腹感，同时还能够增加粪

偶尔便秘拉屎出血了不正常，可能是消化道出血造成。若是偶尔的大便后出血，血量很少，可能是肛裂、痔疮以及直肠息肉造成的。若是大便颜色是黑的，可能是上消化道出血，多见于急性出血性胃炎、消化性溃疡、十二指肠溃疡等。当病人表现出便秘或者是大便有血时最好去消化内科及时

刚怀孕也是容易便秘的，因为怀孕后体内的孕激素会逐渐升高，抑制胃肠蠕动，造成胃肠蠕动缓慢形成便秘。建议应当多喝水，平时要多吃易消化的食物，防止暴饮暴食，少量多餐。同时每天要多吃一些新鲜的蔬菜水果，喝一杯蜂蜜水，都能起到润肠通便的作用。怀孕初期一定要注意禁止性

酸奶是可以缓解便秘的，但并不适合所有的便秘症状。酸奶里面含有大量的乳酸菌以及乳糖，他们都可以在一定程度上促进肠胃的蠕动，有效的缓解肠道的环境，这对于非上火性的便秘，有着非常好的治疗效果，但是若是由于上火而造成的便秘，那么酸奶可能就没有办法达到效果了，这种情

80岁的老年人，胃肠道功能会有所下降，胃肠蠕动变慢，不利于大便排出，粪便在肠道内存留的时间较长，水分吸收增加，大便会更加干燥，造成便秘。此外和饮食有关系，比如平时病人习惯于进食辛辣刺激性食物，喝水少，习惯低纤维饮食等。因此建议改善饮食，平时适当的增加运动，促