孕晚期心里燥热？

女人燥热可能是由于体内的激素水平波动所导致的，还有可能是因为性生活要求过于强烈的原因，如果表现出了身体燥热的情况，可以经过转移注意力的方法进行缓解，比如到室外做一些小幅度的运动锻炼或者是培养一些自己的兴趣爱好，平时要注意合理的安排生活作息。

对于女性晚上燥热睡不着来说，要明确原因，然后进行治疗。若是阴虚火旺造成的，除了燥热睡不着觉外还会伴随潮热盗汗、腰膝酸软、头晕耳鸣等表现症状，若是更年期综合征造成的，除了燥热睡不着觉外，还会伴随心慌气短、怕冷怕寒、潮热起伏不定等表现。

身体感觉燥热可能是因为饮食休息不规律导致的，这主要身体过于疲惫劳累，精神也比较紧张，越想睡就越睡不着，还是建议放松一下自己，平时要注意不能有压力，在日常中要注意释放自己的压力，睡觉前的话是不提倡有紧张的情绪的，因为这也会有影响。

病人如果经常性的燥热出汗，这可能是因为感染了火邪，临床上的火邪具有耗气伤津的特征，而津汗又是同源，伤津者容易燥热出汗。这种情况总是和不良的生活习惯有很大的关系，比如总是熬夜或者压力过大，心情不好导致的。

这种情况正常考虑是体内阴虚火旺所造成的，再者就是考虑神经衰弱。建议白天午睡时间不应过长，睡前两小时可以多做一些运动，并且睡前用热水泡脚，听听舒缓的音乐，以减轻心理压力。此外还可口服安神补脑液等药物治疗。

如果表现出燥热出汗的情况，多考虑是体内阴液缺乏造成虚火蒸腾，这种情况经过滋阴清热的药物来治疗，症状会有所改善。而且甲状腺功能亢进，也可能会表现出这种情况。日常生活中最好不要进行剧烈运动。

可能是内分泌失调的表现，建议你最好去伸进内科，或者是内分泌科，关键小浣熊心情加强，营养加强锻炼，增强体质，不要吃些生冷太油腻的食物，可以去内分泌科或者是中医科，这个慢慢调整就可以了啊！。

建议可以使用清热凉血类的中药进行调理，要在医生的指导下进行用药。建议多保持正常的生活习惯加强体育锻炼，防止过度疲劳保持充足的休息和睡眠，防止食用燥热性质的食物。积极配合医生进行治疗。

这个情况应当属心阴亏虚，阴不敛阳。怕热汗多，属于阴虚，血不养心，阳不入阴则表现出入睡困难，建议放松建议您多吃些滋阴清火的食物，如百合、桑葚、莲子等如果有条件到可到医院开中药进行调理。

应该属于中医血燥风盛证，外感风邪加上本身血虚，皮肤失养，表现出瘙痒。治法应该是祛风养血、通络止痒。可以使用一些养血祛风的方剂，如四物消风散、当归饮子等。建议在中医师的指导下用药。