孕妇可以吃番薯吗？

孕妇吃番薯对胎儿有好处。番薯味甘、性平，归脾、肾经。番薯中富含的胡萝卜素被人体吸收后，转化成维生素A，孕妇适量食用，有助于胎儿视力发育。番薯中还含有丰富的粘液蛋白质、纤维素、果胶、淀粉、维生素和矿物质。孕妇经常食用些番薯，可润肠通便、健脾开胃、降血脂、增强

怀孕期间能吃番薯的，番薯是属于粗粮，营养很丰富，还可以起到润肠通便的作用，但是番薯也不能每次吃的太多，否则有可能会导致产气，胀气，导致不消化的情况，这样反而会对身体导致不利。因此怀孕期间能吃番薯，每次少量的吃一点番薯，有助于身体健康，可以预防便秘。

怀孕期间是能吃红薯的，红薯含有大量的膳食纤维以及维生素、淀粉能够补充身体的能量。但是红薯又是相对来说不容易消化的食物，因此女性怀孕以后吃它一次不要吃得太多，避免造成胃肠道不舒服。在吃红薯的时候一定要多喝水，怀孕期间要注意休息、注意营养。

有便秘的症状，吃番薯是有作用的，因为便秘正常是和肠道蠕动慢，大便长期在肠道内积存，水分被吸收以后变得坚硬，不容易排出有关系。番薯是含有膳食纤维的食物，能够吸收肠道内的水分，使大便膨胀，粪便变软容易排出，吃番薯也有促进肠蠕动作用。如果经常的便秘，能喝一些酸奶

女性月经期间可以适量食用一些番薯，是不会影响月经的。番薯中含有丰富的糖类和蛋白质，能够为经期女性提供机体所需的能量，提高机体免疫力。番薯中的大量的氨基酸，能够滋养女性的肌肤，使经期女性的皮肤更有弹性。经期想要减肥的女性可以适量食用番薯，因为番薯中的纤维素和

儿童在拉肚子的期间尽量不要吃番薯，因为红薯含有大量的膳食纤维和果胶，在肠道内不容易被消化，会给宝宝脆弱的消化系统导致负担，此外红薯在肠道内容易产生大量的气体，导致反酸，腹胀等消化不良的表现，在患病期间病人的饮食要清淡，吃一些容易消化的食物，如米粥，面汤等，

正常情况下患有慢性胃炎的患者是不能吃一些番薯的，可能会导致患者腹胀或者消化不良的临床症状。此外过于严重时甚至会导致腹部剧烈性疼痛的情况的。期间患者可以经过做一些理疗来缓解临床症状，促进病情的恢复。建议患者在临床上最好是不要吃一些对胃肠道导致一些刺激或者损伤

吃番薯可是以治便秘的，番薯含有大量的膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，缓解便秘的症状。此外你也能喝点蜂蜜水或者是吃点香蕉，都可以有效的缓解便秘，必要时可以经过使用相关药物进行治疗。

病人吃了番薯以后表现出放屁很臭，这是正常的生理现象，是由于番薯在肠道内产生过多的气体造成的。如果肠道内积气过多，可以考虑蹲厕所的，排出肠道内多余的气体就可以了。平时吃食物的时候，对于番薯，地瓜，大豆等物质不要吃的太多，主要是防止表现出太多的气体，造成肠胀气

慢性胃炎病人可以适量的吃一些番薯，但是不宜多吃即可，因为番薯是粗纤维的食物，适量的吃一些可以增加肠胃的蠕动，促进消化系统，但是番薯含有大量的糖分，吃进肚子里后堆积一些糖分发酵后，容易表现出胃酸分泌过多，造成烧心或消化不良等表现，平时多吃易消化的食物。