胳膊疼痛怎么缓解？

胳膊一使劲，就感觉疼痛，最多见的原因是因为长期的劳动。剧烈的运动以后，表现出上臂的筋膜发炎，肌肉劳损，进而表现出疼痛。疼痛特点主要表现为酸痛、胀痛、刺痛、放射痛。在上肢活动的时候，可以诱发疼痛，多数表现为前臂的外侧、上臂的外侧肌肉丰富区域疼痛明显，广泛地表

第一，左胳膊无力可能是外伤的影响，腕伤可以使直接的暴力打击，比如，腕伤所造成的骨折脱位韧带损伤，肌肉损伤等等，也可以是牵拉等等外力所造成的间接损伤。第二，劳累的影响，如果长时间做某个超出身体承受极限的动作的话那么可能会造成肌肉内的乳酸沉积和一系列的无菌性的

胳膊肌肉酸痛首先要明确一下是什么原因造成的，在夏天比较明显的原因就是受凉所造成的，这种情况要积极的加强保暖，防止空调温度太低。同时还要加强保暖，局部热敷，使用一些活血的中药进行热敷烫洗。此外，防止长期重复一个姿势以及重复某一种动作。这些不良的生活习惯就会造

有可能是肩周炎造成的；1.肩周炎有其自然病程，一般在1年左右能自愈。但若不配合治疗和功能锻炼，就算自愈也将遗留不同程度的功能障碍。2.早期给予理疗、针灸、适度的推拿按摩，可改善症状。3.痛点局限时，可局部注射醋酸强地松龙、能明显缓解疼痛。4.疼痛持续、夜间难以入睡

右胳膊肌肉疼，主要是看诱因，比如说右侧肢体有外伤，摔倒等原因造成，可以表现出肌肉拉伤造成的疼痛，肌肉拉伤等造成的疼痛，一般2-3周可完全修复，期间需要严格制度，可以外用活血化瘀药物或者贴膏药等对症治疗。此外一种情况在没有外伤的情况下，上肢肌肉疼痛多见于颈椎病

胳膊没劲很有可能是由于劳动过度造成的，所以建议要劳逸结合，不要过于劳累，可以采用局部按摩的方法来进行缓解；也有可能是由于神经受到压迫造成的，主要原因是由于颈椎病造成的，因为长时间的工作和久坐有很大的关系，如果表现出这种情况，建议到医院做检查，查清病因，再采

手痛胳膊疼痛的主要原因可能是肩周炎造成的，肩周炎主要临床表现就是胳膊疼痛，有时伴随手部的疼痛。肩周炎属于自限性疾病，可在发病后一段时间后自行缓解。如果疼痛症状较重，建议可以使用活血止痛膏贴敷，并且注意肩关节的保暖可以缓解症状。还有可能是由于颈椎病造成的，颈

胳膊腕内侧疼痛多见以下几种原因：第一、肱骨内上髁炎，肱骨内上髁是前臂屈肌总腱止点，此处容易受到局部反复牵拉造成肌腱损伤，造成肱骨内上髁炎性改变，表现为肘关节内侧有疼痛，尤其是前臂屈肌发力时疼痛症状更为明显。第二、肘关节内侧副韧带损伤，在剧烈进行对抗运动过程

对于肩膀胳膊疼痛厉害的原因还是非常多的，比如受到外伤以后造成的骨折，脱位，软组织损伤，肩袖损伤就会表现出肩膀胳膊疼痛比较厉害；再就是颈椎病的缘故，当对脊髓神经根造成受压，也会表现出患者肩膀胳膊疼痛症状的；还有就是肩周炎，也会造成肩膀胳膊疼痛非常厉害的；再就

对于肩膀胳膊疼痛厉害的原因还是非常多的，比如受到外伤以后造成的骨折，脱位，软组织损伤，肩袖损伤就会表现出肩膀胳膊疼痛比较厉害；再就是颈椎病的缘故，当对脊髓神经根造成受压，也会表现出患者肩膀胳膊疼痛症状的；还有就是肩周炎，也会造成肩膀胳膊疼痛非常厉害的；再就