怀孕早期怎样合理饮食？

孕早期同房一般不会造成胎儿停止发育，但是如果孕妇体质较差的话在孕早期同房很容易表现出流产的现象，因此在孕早期还是要根据孕妇的身体情况来适当的同房；同房时有腹痛和出血的现象时要随时就医诊治。孕早期的胎儿发育最不稳定了，因此在孕早期要多卧床休息，增加饮食中的营

怀孕初期由于体内分泌激素的改变会造成多汗现象，这基本上属于孕期的正常反应，多饮温水，保持良好心态很重要。如果出汗量过多，影响了日常生活或者造成了身体的极度不适，应立刻去正规医院做针对性检查。怀孕初期身体反应较为强烈，平时要均衡营养，适当增加户外运动，多吸收

女性在怀孕期间能吃西梅。西梅含有大量的维生素以及铁、锌、钾等多种微量元素，在孕期吃西梅能够帮助孕妇补充维生素和铁元素，可以预防或缓解孕期表现出的贫血。西梅中含有丰富的维生素a和钙，有利于胎儿的发育。西梅中含有膳食纤维和抗氧化剂，能够预防孕期的便秘问题。含有

孕早期有褐色分泌物不排除是因为做了幅度过大的动作所造成的，如果孕酮值过低，也有可能会造成褐色分泌物的情况，但也不排除是因为其他方面原因所造成的褐色分泌物，在表现出褐色分泌物情况时要造成重视。在孕早期是不提倡过早的进行性生活，避免对胎儿造成影响，在身体表现出

早期做唐氏筛查是不需要空腹的，早期唐筛主要是根据孕妇的个人信息，并经过孕妇血液对其进行检测，以判断胎儿可能患有唐氏综合症的危险系数。妊娠期间，建议要保持健康的生活习惯，最好不要长期接触手机或电脑等电子产品，防止受辐射影响，同时也要保证个人卫生，每日清洗外阴

怀孕六周以后，因为激素水平改变、hcg数值上升，孕妇会表现出恶心呕吐、食欲下降、喜欢吃酸性食物、不能闻油烟这些早孕反应，这属于正常的生理现象，不用特别担心，一般到怀孕10-12周就会减轻或者是消失。早孕反应的时候，首先需要放松心情、少吃多餐、清淡饮食，能吃一些开胃

若是抽血化验的话，在验血前的前8个小时久不能够吃任何食物了，水也是不可以喝的。因为喝水会影响血液的浓稠度，化验的结果就会表现出偏差。孕早期需要做的检查有很多，验血项目占主要部分，其中优生四项、肝肾功能检查、糖筛等都是需要化验血的，做这些检查项目之前一定不要

若囊周积液较少随着孕期的增加可能会自行吸收，您要做好腹部的保暖工作，保持心情舒畅，尽量选择卧床休息，等待1-2周后到医院复查彩超。若您伴随明显的腹痛或者阴道出血的现象，并且孕周积液逐量增加，还需进一步做电解质、心电图检查。若表现出孕激素分泌不足造成先兆流产的

目前怀孕还不到一个月，一般这个阶段穿紧身裤相对来说影响并不是很大，主要是因为目前子宫增大并不是很明显，一般主要是怀孕三个月以后子宫才会出盆腔，进入腹腔，所以这个期间就需要开始穿的比较宽松，但如果目前已经确定是怀孕，并且针对于孕妇来说，一般建议尽量穿孕妇裤或

怀孕早期是可以B超的，它不会产生辐射，所以对于孕妇自身和胎儿的生长发育不会产生不良影响，不用过于担心或者紧张。一般来说在怀孕12周的时候进行B超检查，这个检查可以检查是否为宫外孕。但是需要注意的是，平时检查也不要做得过于频繁，按照产检的规定时间去医院进行检查就