为什么手臂骨头里面痛？

您想要锻炼手臂的力量，可以做俯卧撑、引体向上等运动，也可以做慢跑、登山、游泳等运动。可以将有氧运动和无氧运动相结合，达到锻炼身体的效果。在锻炼时强度要适宜，避免导致肌肉拉伤。

建议：病人平时可以坚持30分钟以上的慢跑，跑步是一种可以瘦全身的运动。其次，病人还可以每天坚持做颈肩部的运动，如举哑铃，可以使肩膀和手臂瘦下来。此外，病人还可以进行局部抽脂。

手臂粗的病人要想减，建议平时控制食物的摄入，防止吃高糖和高脂肪的食物，保持饮食清淡，避免脂肪堆积在体内。同时多可以进行针对手臂的运动，比如游泳、举哑铃、引体向上、打网球等等。

造成手臂疼痛的原因有：第一、睡姿不当造成其手臂血液运行不畅造成的；第二、外伤造成的；第三、肩部周围炎；第四、结缔组织疾病；第五、网球肘。因此表现出上述症状者建议去医院诊疗。

手臂上长小水泡很痒可能是真菌感染造成的体癣，可能是你老板原有脚气灰指甲等真菌感染，真菌经过皮肤接触传染了手臂，此外湿疹也会造成手臂上长小水泡很痒，可能是因为接触过敏造成的。

手臂上的痘痘，并且挤出来是白色的东西，有可能就是因为毛囊炎造成的。当然也有可能是因为其他的问题表现出的。建议病人平时有痘痘的话千万不要用手挤，因为有可能会表现出感染的情况。

表现出手臂的酸痛且伴随手指发麻，考虑可能是因为颈椎病压迫了相关节段的神经根而造成。因此，建议最好去医院骨科进行颈椎的核磁检查，明确颈椎病的类型，能够及时的采取相对应的治疗。

您这个年龄，骨骼不大可能再变粗了，此外，这个显得比较细，往往还是肌肉比较少造成的平时加强锻炼，比如做引体向上或者俯卧撑，锻炼上肢肌肉的力度，就应当可以的；适当增加营养。

仅凭手臂感觉异常不能诊断肺癌，必须先检查肺有无肿物，确定性质，判断有无转移等表现，进行病因评估。胸片CT纤维支气管镜检查等，有肿物的话要做病理检查以明确良恶性，肺癌以手术及放化疗为主，因局部转移而表现出痛、麻、痛等表现的可按摩理疗，对症处理。

手臂经络痛，要注意观察和颈椎病有没有关系，若是颈椎表现出了退行性的病变，压迫到了神经也会容易产生疼痛的症状。要去医院做一个颈部ct检查来进行确诊，看看有没有表现出压迫到神经的情况。同时还要注意观察有没有和肩周炎有关系，也会容易产生局部表现出有疼痛的症状，会容