影响青少年儿童生长发育的主要因素就是营养。在平时的生活当中，孩子处在生长发育的阶段，如果营养不均衡供不上的话，那么孩子在发育这方面肯定会受到不同程度影响的。孩子在发育的这个时间段内，家长每天都要给孩子保证充足的肉类和蔬菜，这样营养才能均衡，不会影响到孩子正常的生长的，此外就是督促孩子多做运动，对孩子的生长发育都是有好处的。
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