哺乳期可不可以吃红枣补血？

哺乳期的妈妈尽量不要喝咖啡，因为哺乳期属于女性的特殊生理阶段，咖啡里面含有咖啡因，刺激性比较强，可以经过乳汁传给孩子，会刺激到孩子的神经，影响孩子发育，在哺乳期间一定要规范日常的一些不良饮食习惯。

哺乳期来月经之前是不会有什么特别的症状的，和平常来月经的时候差不多。可能会有经前期综合症的症状，比如说乳房胀痛、头痛、头晕、小腹胀痛不适等表现，还可能会有体重增加的症状。大多数是没有任何症状的。

哺乳期是不提倡喝可乐的，因为可乐里面含有碳酸成分，过多的喝可能会造成钙流失，而且可乐属于刺激性的食物，而且可乐含糖量非常高，这样就很有可能会影响到母乳，宝宝喝了母乳后，也可能会表现出不良的现象。

如果女性在哺乳期内怀孕，一般在成功受孕后的7天左右就可以抽血检查hcg来确诊。但是一般不提倡女性在哺乳期内怀孕，因为在上次分娩还没有完全恢复的情况下，再次进行分娩的话，很有可能会造成孕妇大出血。

哺乳期积奶发烧后首先先退烧，可以选择冰敷等物理降温，或者在医生指导下使用退烧药退烧，同时吃消炎药消炎；其次热敷加按摩乳房，按摩后及时排空奶水。病情严重的，暂时停止喂奶。挤奶时尽量防止乳头损伤。

哺乳期尽量不要吃皮蛋，皮蛋是一种腌制过的蛋类，其中含有较多的重金属成分，可能会经过乳汁进入到宝宝的体内，影响宝宝对营养成分的吸收，不利于宝宝的生长发育。此外，大量食用皮蛋还有重金属中毒的风险。

母乳喂养期间，宝妈应当均衡营养饮食的，除了能吃一些奶制品之外，像一些豆类的食物及鸡蛋都是能吃的，此外也可以适当的吃一些牛肉、鸡肉、猪瘦肉等食物的，但不管是哪一种的食物，都不提倡一次性吃的太多。

哺乳期又怀孕了正常不能喂奶，因为女性在怀孕后，正常会经过替代将自己身体的营养传输给宝宝，如果在怀孕期间给宝宝喂奶，正常会造成身体特别的虚弱，不仅会影响到孩子的生长发育，还会造成胎儿发育不良。

哺乳期可以适当的喝一些比较清淡的花茶，比如菊花茶，金银花茶，玫瑰花茶等等，都具有很好的去除内火，清肝明目的功效。不能够饮用一些浓茶，因为这样会影响到奶水的质量，当宝宝喝奶以后很容易受到影响。

哺乳期表现出了涨奶痛，提示乳汁的淤积。乳汁的淤积会造成细菌生长繁殖，早期要经过理疗、手法的按摩及吸奶器等吸通乳管。若产妇表现出乳房的疼痛，局部红肿和发热，提示急性乳腺炎可能。建议及时就医。