考虑是喉咽反流疾病引起的慢性咽喉炎可能。
改善饮食习惯,入睡前3小时禁食水;进食不要过饱,饭后不要立即躺下;睡眠时抬高头位;避免穿紧身服低脂饮食,避免油炸食品;不要过分关注咽喉部的不适;戒烟戒酒;如果有反流性胃食道炎,到医院就诊,在医生的指导下用药。