维生素b6口服能祛痘吗?

周武军 2025-06-27 20:59:58 1

维生素b6能有效地抑制皮脂的分泌,减少痘痘的产生,含维生素b6比较丰富的食物有:蛋黄、香蕉、豆类、白菜。除此之外,还可以自制祛痘面膜:一、盐水加牙膏祛痘法,使用方法如下:取一条干净的毛巾,将其浸入淡盐水中,待其完全浸湿后敷在痘印多的地方,敷在长痘或有痘印的地方抹一些中草药牙膏即可。二、胡萝卜加面粉,将新鲜的胡萝卜洗干净、捣碎,将捣碎的胡萝卜及其汁液加入面粉捣成泥,将胡萝卜泥敷于脸部,隔日一次,十分钟即可,这个面膜有去除青春痘,淡化斑痕,治疗暗疮,抗面部皱纹的功能。如果能多吃一些胡萝卜,也有利于胡萝卜素的吸收、消化,表里兼治效果会更好,如果单用胡萝卜捣成泥,粘性好,涂在皮肤不易掉落;可以用胡萝卜榨取的汁液涂洗脸,也有很好的效果。

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