男人肾阴虚与肾阳虚最简单的分辨方法？

男性肾阳虚的症状表现为畏寒怕冷、手脚冰凉、腰膝酸软、精神不振、下肢水肿、小便清长、听力下降、嗜睡、记忆力减退、注意力不集中、性功能减退、阳痿早泄、舌淡苔白等。其次，肾阳虚的男性很容易患颈椎病、腰椎病等疾病，出现关节疼痛、腰疼等症状。建议患者及时去医院就诊，

女人出现阴虚症状时，如果症状较轻可以通过饮食进行调理，在饮食方面可以多吃补气血的食物，比如山药、木耳、枸杞、红枣、黑豆等。如果症状较为严重，则可以在医生的指导下服用白术、茯苓、黄芪、党参等中药进行治疗，也可以服用桂附地黄丸、右归丸、金匮肾气丸等中成药进行治

肾阳虚可能会导致脱发。中医认为肾其华在发，因此肾虚可导致脱发。由于肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，而肾阴虚也可导致脱发，因此要注意相鉴别。通常肾阳虚脱发患者还会伴有头发早白、干枯的现象，可出现腰膝酸软、畏寒怕冷、小便清长、四肢乏力以及大便溏薄等病症，建议服用中药来

阳虚的患者，如果症状比较轻，可以通过饮食进行调理，比如在饮食方面多吃羊肉、狗肉、鸡肉、鱼肉、韭菜等温补阳气的食物。如果症状较为严重或者饮食调理没有效果，可以在医生的指导下服用药物进行治疗，比如脾胃阳虚，可以给予香砂理中丸、附子理中丸等药物进行治疗；肾阳虚的

金匮肾气丸可以用来治疗肾阳虚。金贵肾气丸属于中成药，有着化气行水的功效，可以用来治疗肾阳虚引起的小便不利、腰膝酸软、倦怠乏力、阳痿早泄、肾虚水肿以及畏寒怕冷等病症。建议在用药时要注意观察有无出现上火症状，若是有上火表现，还需要加用清热的药物来治疗。一般对于

对于肾阳虚患者来说，治疗上主要以温补肾阳为主，建议患者平时用枸杞子泡水喝。枸杞子性平，具有滋肾润肺、补肝明目的功效，可以用于治疗肝肾亏虚引起的腰膝酸软、头晕目眩、男性遗精等病症。除此之外，肾阳虚患者还可以用肉苁蓉、桂圆等具有补肾阳虚的中药材来泡水喝，都可以

手脚凉通常考虑是阳虚的表现。中医上，阳虚是由于肾气亏损、先天不足、房事不节等因素导致机体阳气虚衰，机能减退或衰弱。而阳气具有温暖肢体以及脏腑作用，所以当出现阳虚时，机体功能减退或衰弱，就会导致患者出现虚寒病症，比如畏寒怕冷、四肢不温、精神不振、完谷不化等。

同时存在阳虚和阴虚的情况，建议患者首先可以从饮食方面进行调理，例如平时适当吃一些红薯、蚕豆、红豆、玉米、山药、红萝卜、黑木耳、香菇等能够滋阴补阳、健脾益气的食物。其次，阳虚和阴虚往往都是由于机体疫力下降所导致的，所以在饮食调整的基础上，还需要适当进行运动锻

肾阳虚和肾阴虚有很大的差别，首先肾阳虚的患者会出现面色发白或者是发黑、身体极度怕冷、手脚冰凉、晚上频繁的上厕所等症状，而且肾阳虚患者的舌苔是苍白色的，通常情况下是纵欲过多或者是年纪较大导致肾脏衰弱，从而引起肾阳虚。而肾阴虚的患者会出现腰酸背痛、头晕眼花、心

肾阳虚的症状表现有腰膝酸软，并且伴有关节疼痛、寒战、四肢寒冷、下肢浮肿、乏力气短等情况，最典型的症状是舌头白胖，边上呈现齿痕状。男性还可表现为遗精、早泄，女性则会出现宫寒。肾阴虚和肾阳虚一样都会出现腰膝酸软的症状，除此之外，患者还会有头发早白、手脚心发热、