晚上睡觉平躺背部疼痛？

怀孕16周的孕妇最好不要平躺着睡觉，对胎儿的发育不好容易导致缺氧的现象，建议平躺的时间不要太长，要选择左侧入睡。对孕妇的睡眠有一定的帮助。平时要多喝一些牛奶，补充一些营养的吸收。有助于睡眠，多吃一些水果蔬菜。有利于营养的吸收。要多注意个人卫生。卧室要经常通风

孕19周可以平躺把腿垫高睡觉。因为孩子还没有超过5个月，因此发育也不是太成熟，子宫也比较小，针对于睡眠的姿势，不会影响到胎儿的发育，但是在7个月之后可能会让子宫增大，如果经常选择平躺，可能会影响到正常的呼吸，因此要选择左侧卧位，有利于心脏的健康，对于子宫压迫到

怀孕19周，还不到5个妊娠月，这时候睡觉是可以平躺的，或者说可以怎么舒服怎么睡。但是怀孕7个妊娠月以后，应当采取左侧卧位。因为如果右侧卧位，右旋的子宫往往会压迫下腔静脉，造成下肢静脉回流不畅，表现出小腿或者是脚部的肿胀。如果左侧卧位，这种压迫症状可以解除，更有

造成平躺头晕的原因有很多：1、耳石症。一般在体位改变时表现出，症状持续不超过1分钟，可以经过手法复位治疗。2、颈椎病。除了头晕，平时可能还会有颈部、肩部的酸疼不适，可以经过针灸推拿、牵引等来治疗。3、后循环缺血。除了眩晕还会表现出眼前发黑、走路不稳的情况，治疗

妊娠第四个月，即妊娠16周左右，子宫刚刚从盆腔进入腹腔，腹腔内及腹壁大血管压力较小，孕妇可仰卧位睡觉。子宫已处于脐耻骨之间。最好在睡觉的时候躺在身体的左右两侧。不宜长期平躺。当子宫增大时，可压迫下腔静脉，导致心脏血容量减少，体循环血量减少，脑缺血缺氧，表现出

孕晚期并不提倡平躺睡，因为平躺着睡属于仰卧位，容易发生仰卧位低血压综合症的现象，如果造成低血压，就有可能会影响到胎盘血流，容易造成胎儿宫内表现出缺氧，因此在这个期间一般主要是选择左侧卧位或者是选择半卧位的姿势，建议在这个期间也需要注意观察胎动的变化，可以有

怀孕以后由于增大的子宫对盆腔的脏器有一定的压迫作用。这个时候如果平躺着睡觉，整个子宫向后倾倒，压迫盆腔内的脏器，血管，有的人有可能会表现出胸闷，胃部不适，并且回心的血量会表现出循环障碍。一般建议怀孕以后可以选择左侧或者是右侧卧位。如果您平躺着没有任何的不舒

怀孕5个月，是不提倡平躺睡觉的，因为这种方式属于仰卧位，采取仰卧位的姿势，由于在这个阶段增大的子宫就会影响到下肢静脉回流，就有可能会造成仰卧位低血压综合症的现象，因此在怀孕期间并不提倡采取平躺睡觉，由于增大的子宫大多会呈现右旋，因此对孕妇来说，一般建议尽量

孕妇在怀孕6个月左右的时候，一般根据自己的情况来决定睡觉的姿势，该睡觉的姿势对体内的胎儿影响较小。孕妇6个月的时候可以平躺着睡，不过建议在睡觉的时候，适当的情况下增高一些枕头的高度，能够比较好的防止胎儿表现出问题。注意休息，防止长时间熬夜和过度劳累，防止吃生

怀孕4个月的时间如果在平躺的时候肚子表现出一定的发硬应当是属于正常现象，如果感觉硬度比较高比如如果能够达到鼻尖的硬度这个有可能表现出假性宫缩，如果比较频繁的情况下可以经过使用药物来进行控制，如果不是很频繁就属于正常生理现象，平时的时候注意定期做好孕检及时关