蜂皇浆怎么吃?

沈达荣 2025-07-12 15:15:05 2

蜂皇浆又叫蜂王浆。蜂王浆可以空腹食用,喝蜂王浆的最佳时间就是早上吃饭前半小时或者晚上临睡前半小时,这时食用蜂王浆有利于身体对营养成分的吸收,能够减少胃酸对蜂王浆活性成分的破坏,不会导致营养浪费。但是那些有肠胃病的人,为了减少对肠胃的刺激,最好还是饭后吃蜂王浆。蜂王浆中含有丰富的核酸,长时间吃蜂王浆有利于延缓衰老、延长人的寿命。蜂王浆中还含有丰富的免疫球蛋白,可以提高人体的抵抗力。蜂王浆还可以帮助睡眠。

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