孕妇颈椎疼可按摩，但需注意手法、力度、时间、频率和按摩师资质，还可通过保持正确姿势、适当运动、热敷、调整枕头高度等缓解。
一般来说，孕妇颈椎疼是可以按摩的，但需要注意按摩的手法和力度。
孕妇颈椎疼可能是由于孕期激素水平变化、体重增加、颈椎负担加重等原因引起的。适当的按摩可以缓解颈椎疼，但需要注意以下几点：
1.选择合适的按摩方式：孕妇可以选择轻柔的按摩方式，如推拿、揉捏等，避免使用过于强烈的按摩手法，如按压、拉伸等。
2.控制按摩时间和频率：按摩时间不宜过长，一般每次15-30分钟为宜，每天按摩1-2次即可。
3.选择合适的按摩师：如果孕妇需要按摩，最好选择专业的按摩师，确保按摩师具备相关的资质和经验。
4.注意按摩的力度：按摩时力度不宜过大，以孕妇感觉舒适为宜。
5.避免按摩颈部穴位：孕妇的颈部穴位较为敏感，按摩时应避免按摩颈部穴位，以免引起不良反应。
除了按摩外，孕妇还可以通过以下方法缓解颈椎疼：
1.保持正确的坐姿和站姿：孕妇在日常生活中应保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头或仰头。
2.进行适当的运动：孕妇可以进行适当的运动，如散步、瑜伽等，有助于缓解颈椎疼。
3.热敷：孕妇可以用热毛巾或热水袋热敷颈部，缓解颈部肌肉紧张。
4.调整枕头高度：孕妇的枕头高度应适中，避免过高或过低。
总之，孕妇颈椎疼可以按摩，但需要注意按摩的手法、时间、频率和力度。如果孕妇的颈椎疼较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，孕妇在日常生活中应注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头或仰头，适当进行运动，调整枕头高度等，有助于缓解颈椎疼。
