宝宝受凉拉肚子可采取以下妙招：调整饮食、注意保暖、按摩腹部、服用药物、补充水分、注意卫生。
宝宝受凉拉肚子是一种常见的儿科疾病，以下是一些治疗宝宝受凉拉肚子的妙招：
1.调整饮食：如果宝宝还在母乳喂养阶段，妈妈应该注意自己的饮食，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。如果宝宝已经开始添加辅食，可以适当减少辅食的摄入量，以减轻宝宝的肠胃负担。
2.注意保暖：宝宝的腹部是最容易受凉的部位，因此要注意给宝宝保暖。可以给宝宝穿上肚兜、肚围，或者用热水袋给宝宝热敷腹部，但要注意温度不要过高，以免烫伤宝宝。
3.按摩腹部：家长可以用手掌在宝宝的腹部顺时针按摩，以促进肠胃蠕动，帮助宝宝消化。按摩时要注意力度适中，不要过于用力。
4.服用药物：如果宝宝拉肚子的情况比较严重，可以在医生的指导下服用一些药物，如蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片等。
5.补充水分：宝宝拉肚子会导致体内水分流失，因此要及时给宝宝补充水分。可以让宝宝多喝水，也可以给宝宝喝一些含有电解质的饮料，如口服补液盐等。
6.注意卫生：宝宝的餐具、玩具等要经常消毒，保持卫生。家长在给宝宝换尿布时，也要注意清洁卫生，避免细菌感染。
需要注意的是，如果宝宝拉肚子的情况持续时间较长或者伴有其他症状，如发热、呕吐、脱水等，应及时带宝宝去医院就诊，以免延误病情。同时，在给宝宝治疗的过程中，要注意观察宝宝的病情变化，如有异常应及时调整治疗方案。
