缓解感冒后仍有鼻音重的问题，可尝试盐水滴鼻或喷鼻、保持鼻腔湿润、清理鼻腔等方法，同时注意避免刺激物、过度用鼻，保证休息和饮食。若持续时间较长或伴有其他症状，应及时就医。特殊人群治疗前应咨询医生。
感冒好了但仍有鼻音重的问题，可能是由于鼻腔炎症未完全消退、鼻黏膜肿胀或分泌物残留等原因引起。以下是一些可能有助于缓解鼻音重的建议：
1.使用盐水滴鼻或喷鼻：盐水可以帮助清洁鼻腔、减轻炎症和缓解鼻塞。可以使用市售的盐水滴鼻剂或喷鼻剂，也可以自己配制盐水（将适量的盐溶解在温水中）进行滴鼻或喷鼻。
2.保持鼻腔湿润：使用加湿器增加空气湿度，有助于缓解鼻腔干燥和减轻鼻音。
3.清理鼻腔：可以使用鼻腔冲洗器或吸鼻器来清理鼻腔中的分泌物。但要注意正确的使用方法，避免过度刺激鼻腔。
4.避免刺激物：尽量避免暴露在刺激性物质（如烟雾、粉尘、化学气味等）中，保持室内空气清新。
5.避免过度用鼻：不要频繁挖鼻或用力擤鼻，以免加重鼻腔损伤和炎症。
6.治疗其他潜在问题：如果鼻音重同时伴有其他症状，如流涕、咳嗽、头痛等，可能存在其他潜在问题，如鼻窦炎等。此时应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
7.注意休息和饮食：充足的休息和健康的饮食对于身体恢复很重要。多喝水、避免辛辣食物和冷饮，有助于缓解身体不适。
需要注意的是，如果鼻音重持续时间较长或伴有其他严重症状，如呼吸困难、鼻出血等，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。此外，对于孕妇、儿童和患有其他疾病的人群，在采取任何治疗措施之前，最好先咨询医生的建议。
关键信息：
1.盐水滴鼻或喷鼻、保持鼻腔湿润、清理鼻腔等方法可缓解鼻音重。
2.避免刺激物、过度用鼻，注意休息和饮食。
3.持续时间较长或伴有其他症状应及时就医。
4.特殊人群治疗前咨询医生。
