百合银耳梨汤的功效与作用

张萌萌 2025-07-19 22:17:58 1

百合银耳梨汤具有养阴润肺、清热止咳等功效,适合一般人群饮用,脾胃虚寒、腹痛便溏、寒咳者不宜饮用,其做法简单,营养丰富。

百合银耳梨汤具有养阴润肺、清热止咳等功效,适合秋季干燥季节饮用,以下是关于百合银耳梨汤的一些问题解答:

1.百合银耳梨汤有哪些功效?

百合银耳梨汤中的百合具有养阴润肺、清心安神的功效;银耳具有滋阴润肺、养胃生津的功效;梨具有清热润肺、生津止渴的功效。因此,百合银耳梨汤具有养阴润肺、清热止咳等功效。

2.百合银耳梨汤适合哪些人群饮用?

一般人群均可饮用,尤其适合阴虚肺热、咳嗽痰稠或无痰、咽喉干燥疼痛、声音嘶哑等人群饮用。

3.百合银耳梨汤有哪些禁忌?

由于百合银耳梨汤中的梨性寒凉,因此脾胃虚寒、腹痛便溏、寒咳者不宜饮用。

4.百合银耳梨汤的做法是什么?

材料:干百合10克、银耳10克、雪梨1个、冰糖适量。

做法:

将干百合、银耳用温水泡发,撕成小朵;雪梨去皮去核,切成小块。

将百合、银耳、雪梨放入锅中,加入适量清水,大火煮开后转小火煮30分钟左右。

加入适量冰糖,继续煮10分钟左右,至冰糖融化即可。

5.百合银耳梨汤的营养价值是什么?

百合银耳梨汤富含维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分,具有养阴润肺、清热止咳、美容养颜等功效。

百合银耳梨汤是一道营养丰富、口感甜美的汤品,适合秋季干燥季节饮用。但需要注意的是,由于梨性寒凉,因此脾胃虚寒、腹痛便溏、寒咳者不宜饮用。

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