中医怎样调理高血压

肝火旺盛的患者可出现恶心、易动怒、头痛不适、头晕目眩、口干口苦、吐血、大便干燥、睡眠不好、质量下降甚至失眠、急躁等症状。药物调理有人参健脾丸，龙胆泻肝丸等等，饮食以清淡为主，禁烟酒，禁辛辣油腻食物，多吃新鲜的水果蔬菜，多休息听听舒缓音乐也有助于身体恢复。

手脚冰凉多出现在秋冬季节，尤其是女性为主，大多是因为身体血液循环不畅，贫血等原因造成的。出现这种情况可以采取睡觉前泡脚，或者加入艾叶等中药材，有助于气血运行，活血经络。另外再多吃一些温性食物，牛肉，羊肉等，可以取一些桂圆，红枣，枸杞泡水喝也有利于身体的调理

内分泌是负责调控体内各种生理功能正常运作的两大控控制系统之一。由分泌激素的无导管腺体所组成，维持人体内环境的相对稳定，出现紊乱时随之就会出现各种体征，调节内分泌主要是从饮食运动上入手，必要时辅以辅助以药物治疗。要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜的果蔬、高蛋白的

女性患有子宫肌瘤的情况下，月经量会变多、月经周期会变长，长期经血量过多，就容易贫血。一般情况下，子宫肌瘤是良性的，若是精心的调理，不会对身体造成什么伤害。子宫肌瘤如何调理?身体存在子宫肌瘤的病症，也无需太紧张，保持一个积极乐观的心态，对于疾病的恢复是比较有

可能是由于饮食不恰当或者是消化道不良，从而引起的问题。大便不成形的原因在日常生活中是非常常见的，也有可能是有着胃肠道的疾病、肠胃功能紊乱等等。平时需要调整自己的生活作息，注意饮食节奏的调整，这需要自己的观察，必要时也可以到医院做检查，明确下情况再对症治疗。

肠胃不好是现在年轻人很多都存在的问题，现在年轻人生活节奏快、工作压力大、三餐不稳定等，平时生活中一定要注意调理。多吃一些清淡的食物。如果肠胃不好，不要吃辛辣刺激的食物，忌食烟酒，不要吃烧烤，晚饭后散散步，都有助于胃肠道的消化。家中还可以常备一些健胃消食片，

慢性胃炎一般缘于饮食不规律，很多是饿出来的，长期进食刺激性食物、喝酒等也可以导致慢性胃炎。所以慢性胃炎调理如下：饮食要规律，一日三餐按时进餐，尤其要吃早餐。如果每天晚上要加晚班熬夜，最好晚上适当进食，避免饥饿。尽量少吃辣椒、少喝酒等刺激性食物。有些胃炎是胃

脸上长痘与饮食环境、遗传、生活习惯等因素有关，脸上长痘痘的时候需要到正规的医院就诊。另外生活上应该少吃一些辛辣刺激性的食物，少喝酒、少吃辣椒，因为他们可以刺激痘痘的发作。另外也要注意休息，避免熬夜，保持大便的通畅，多吃一些新鲜蔬菜水果，多吃一些富含维生素比

高血压属于常见病症，患病人群很庞大，中老年人是患高血压的主要人群。高血压分一到三级，等级越高病情越严重，治疗难度越高。轻度的高血压，一般是指血压小于150，身上没有明显症状，可以改变饮食习惯降血压。肾脏组织病变导致的血压升高，即使是轻度高血压，也需要吃降压药

小孩子冬天手脚冰凉，第一个原因就是穿的衣服过少了，这时要注意保暖，及时的添加衣物。另外一个原因可能是孩子的体质偏弱造成的，一般调整的方法要注意以下几点。首先要保护脾胃，让孩子尽量多吃饭，但是不要吃一些生冷的食物，避免引起孩子的脾胃功能受到影响。再就是要多做