中医治疗肾虚的方法包括中药、针灸、饮食、按摩、运动等，需辨证论治，在医生指导下进行，严重者及时就医。
中医认为，尿频、两腿无力、头晕耳鸣是肾虚的表现。治疗肾虚需要从补肾入手，以下是一些中医治疗肾虚的方法：
1.中药治疗：中药治疗肾虚是比较常用的方法。常用的补肾中药有熟地、山药、山茱萸、枸杞子、菟丝子、杜仲、鹿角胶、巴戟天等。这些中药可以单独使用，也可以组成方剂使用。
2.针灸治疗：针灸治疗肾虚也是一种常用的方法。常用的穴位有肾俞、命门、关元、太溪等。针灸治疗肾虚可以起到补肾壮阳、强身健体的作用。
3.饮食治疗：饮食治疗肾虚也是一种重要的方法。肾虚患者可以多吃一些补肾的食物，如黑芝麻、黑豆、核桃、海参、羊肉、狗肉等。
4.按摩治疗：按摩治疗肾虚也是一种有效的方法。肾虚患者可以按摩腰部、腹部、足底等部位，以促进血液循环，缓解症状。
5.运动治疗：运动治疗肾虚也是一种不错的方法。肾虚患者可以进行一些适合自己的运动，如散步、慢跑、太极拳、气功等，以增强体质，提高免疫力。
总之，中医治疗肾虚的方法有很多，肾虚患者可以根据自己的情况选择适合自己的治疗方法。同时，肾虚患者还需要注意休息，避免过度劳累，保持心情舒畅，避免情绪波动。
需要注意的是，中医治疗需要根据个人情况进行辨证论治，因此最好在专业医生的指导下进行治疗。同时，如果尿频、两腿无力、头晕耳鸣等症状严重，影响生活质量，建议及时就医，进行相关检查和治疗。
