膝盖伸直时疼痛，弯曲时没事，可能与半月板损伤、髌股关节炎、滑膜炎等有关，需就医检查明确病因。
膝盖伸直时疼痛，弯曲时没事，可能与以下原因有关。
1.半月板损伤：半月板是位于膝关节内部的软骨结构，可缓冲压力、稳定膝关节。半月板损伤后，在伸直膝盖时，半月板与股骨髁摩擦，会引起疼痛；而弯曲膝盖时，半月板被挤压到关节间隙，疼痛通常会减轻。
2.髌股关节炎：髌股关节炎与长期磨损、创伤、炎症等因素有关。伸直膝盖时，髌股关节面之间的压力增加，会导致疼痛；而弯曲膝盖时，压力减轻，疼痛可能会缓解。
3.膝关节滑膜炎：滑膜炎可导致膝关节肿胀、疼痛。伸直膝盖时，滑膜受到牵拉，疼痛可能会更明显；弯曲膝盖时，滑膜皱襞展开，疼痛可能会减轻。
4.其他原因：膝关节周围的肌肉、韧带损伤，髌骨软化症，膝关节感染、肿瘤等也可能出现类似症状。
此外，年龄、运动方式、身体状况等因素也可能影响膝盖的健康。如果出现膝盖伸直疼痛的症状，建议及时就医，进行详细的检查，如X光、磁共振成像（MRI）等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在就医之前，应注意休息，避免过度活动膝盖。可以采取热敷、按摩等方法缓解疼痛，但不要自行使用药物或进行剧烈的运动。如果疼痛持续加重或伴有其他症状，如肿胀、畸形、活动受限等，应立即就医。
对于老年人、肥胖者、运动员等人群，由于膝盖更容易受到损伤，应更加关注膝盖的健康。保持适当的体重、加强膝关节周围肌肉的锻炼、注意保暖等措施有助于预防膝盖疾病的发生。如果有膝盖疾病的家族史，更应定期进行检查，以便早发现、早治疗。
总之，膝盖伸直疼痛可能是多种疾病的表现，需要引起重视。及时就医、明确诊断、采取适当的治疗措施是恢复健康的关键。
