按摩迎香穴、鼻通穴、印堂穴、风池穴、太阳穴等穴位可辅助治疗过敏性鼻炎,但需长期坚持。
按摩治疗过敏性鼻炎是一种辅助疗法,以下是一些常见的按摩方法:
1.按摩迎香穴:迎香穴位于鼻翼外缘中点旁,鼻唇沟中。按摩时,可以用食指或中指指腹轻轻按摩迎香穴,每次按摩1-2分钟,每天按摩2-3次。
2.按摩鼻通穴:鼻通穴位于鼻骨与鼻翼交界处,鼻唇沟上端尽头。按摩时,可以用食指或中指指腹轻轻按摩鼻通穴,每次按摩1-2分钟,每天按摩2-3次。
3.按摩印堂穴:印堂穴位于两眉头连线的中点。按摩时,可以用中指指腹轻轻按摩印堂穴,每次按摩1-2分钟,每天按摩2-3次。
4.按摩风池穴:风池穴位于后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,相当于耳垂平齐。按摩时,可以用双手拇指或食指指腹轻轻按摩风池穴,每次按摩1-2分钟,每天按摩2-3次。
5.按摩太阳穴:太阳穴位于头部侧面,眉梢和外眼角中间向后一横指的凹陷处。按摩时,可以用双手拇指或食指指腹轻轻按摩太阳穴,每次按摩1-2分钟,每天按摩2-3次。
需要注意的是,按摩治疗过敏性鼻炎只能起到辅助作用,不能替代正规的治疗方法。如果过敏性鼻炎症状严重,建议及时就医,接受专业的治疗。同时,按摩治疗过敏性鼻炎需要长期坚持,才能取得较好的效果。