咽炎总不好可能是治疗方法不正确或病因未除，如用药不规范、治疗不彻底、局部治疗不当、吸烟、环境污染、过敏、反流性食管炎、免疫力低下、精神因素等。可就医检查，规范治疗，去除病因，提高免疫力，保持良好心态。
咽炎总不好，可能是治疗方法不对，也可能是病因未除。以下是一些可能的原因和建议：
1.治疗方法不正确：
用药不规范：咽炎需要使用抗生素治疗时，应按照医生的建议使用足够的疗程，避免过早停药导致病情反复。
治疗不彻底：一些患者在症状缓解后就自行停药，没有进行彻底的治疗，导致病情迁延不愈。
局部治疗不当：如含片使用不当，可能会刺激咽喉部，导致不适。
2.病因未除：
吸烟：吸烟会刺激咽喉部，导致咽炎反复发作。
环境污染：长期处于粉尘、有害气体等环境中，会刺激咽喉部，导致咽炎不易治愈。
过敏：对某些过敏原过敏，如花粉、尘螨等，会导致咽炎反复发作。
反流性食管炎：胃酸反流会刺激咽喉部，导致咽炎不易治愈。
3.其他因素：
免疫力低下：身体免疫力低下，容易导致感染，从而引起咽炎反复发作。
精神因素：长期精神紧张、焦虑、抑郁等，会影响身体的免疫力，导致咽炎反复发作。
针对以上原因，可以采取以下措施：
1.就医检查：如果咽炎反复发作，建议及时就医，进行详细的检查，如喉镜、血常规等，以确定病因，并采取相应的治疗措施。
2.规范治疗：按照医生的建议使用药物，如抗生素、含片等，避免自行停药或增减药量。同时，注意局部治疗，如漱口、雾化等。
3.去除病因：尽量避免吸烟、环境污染等因素的刺激，积极治疗反流性食管炎等疾病。
4.提高免疫力：保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，同时可以适当补充维生素C、锌等营养素，以提高身体的免疫力。
5.心理调节：保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑等情绪，有助于缓解咽炎的症状。
总之，咽炎总不好需要综合考虑多种因素，并采取相应的治疗措施。同时，注意生活中的细节，如保持口腔清洁、避免过度用嗓等，有助于缓解咽炎的症状。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。
