月经推迟乳房疼痛可能是怀孕、月经失调、乳腺增生、乳腺炎等原因引起，需就医检查，明确诊断。
月经推迟乳房一碰就痛，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的
1.怀孕：怀孕后，女性体内的激素水平会发生变化，其中孕激素水平的升高可能导致乳房胀痛。此外，怀孕后还可能出现其他症状，如恶心、呕吐、疲劳等。
2.月经失调：月经推迟且乳房胀痛也可能是月经失调的表现之一。月经失调的原因可能有很多，如生活方式改变、压力过大、内分泌紊乱等。
3.乳腺增生：乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，其主要症状之一就是乳房疼痛，尤其是在月经前或经期更为明显。
4.乳腺炎：乳腺炎是乳房的炎症性疾病，通常会伴有乳房红肿、疼痛、发热等症状。
5.其他因素：乳房外伤、药物副作用、情绪变化等也可能导致乳房疼痛。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，每个人的情况可能不同。如果月经推迟且乳房疼痛持续不缓解，或者伴有其他异常症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定具体的原因，并采取相应的治疗措施。
对于有性生活的女性，如果月经推迟，首先应考虑怀孕的可能。可以通过验孕棒或验孕试纸进行初步检测，或者到医院进行血液HCG检测，以确定是否怀孕。如果排除了怀孕的可能，医生可能会建议进行B超检查、激素水平测定等，以进一步明确原因。
此外，对于长期月经不规律、乳房疼痛明显或伴有其他乳腺异常的女性，建议定期进行乳腺检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影等，以便早期发现和治疗乳腺疾病。
在日常生活中，保持良好的生活习惯和心态对于维护女性的生殖健康也非常重要。建议保持规律的作息时间，避免熬夜；合理饮食，多摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食物；减少咖啡因和盐分的摄入；适度运动；保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。
总之，月经推迟乳房一碰就痛可能是多种原因引起的，需要根据具体情况进行分析和处理。如果出现这种情况，建议及时就医，以便得到准确的诊断和治疗。同时，女性应该关注自己的生殖健康，定期进行妇科检查，以及早发现和处理任何潜在的问题。
