可以吃芒果，但需适量，部分特殊人群需注意。
来月经时可以吃芒果，但需适量。
芒果是一种营养丰富的水果，富含维生素C、维生素A、膳食纤维和矿物质等。这些营养成分对于女性的身体健康和生理功能都有一定的益处。
在月经期间，女性的身体会经历一些生理变化，可能会出现一些不适症状，如腹痛、疲劳、情绪波动等。然而，目前并没有科学证据表明芒果会对月经周期或月经期间的不适症状产生负面影响。
但需要注意的是，每个人的身体对食物的反应可能不同。有些女性可能对芒果过敏，或者在月经期间食用芒果后会出现不适症状，如腹胀、腹泻、过敏等。此外，芒果属于凉性水果，过量食用可能会导致宫寒，引起痛经。
因此，如果你在月经期间食用芒果后没有不适症状，可以继续适量食用。但如果出现任何不适症状，应停止食用并咨询医生的建议。同时，在月经期间，女性应注意饮食的均衡和多样化，避免食用过多的生冷、辛辣和刺激性食物，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于缓解月经期间的不适症状。
此外，对于一些特殊人群，如患有糖尿病、子宫肌瘤等疾病的女性，在食用芒果时需要特别注意。糖尿病患者应控制芒果的摄入量，因为芒果中含有一定量的糖分；子宫肌瘤患者应避免食用过多的芒果，因为芒果可能会影响子宫肌瘤的生长。
总之，月经期间可以吃芒果，但需适量，并注意个人体质和身体反应。如果有任何疑虑或不适症状，应及时咨询医生的建议。同时，保持健康的生活方式和饮食习惯对于女性的身体健康至关重要。
