牙周炎患者带牙套后牙齿牙龈肿了，应保持口腔清洁，控制菌斑，局部用药，如症状严重需就医治疗，调整牙套，饮食调整，定期复诊。
如果牙周炎患者在带牙套后出现牙齿牙龈肿了的情况，建议采取以下措施。
1.保持口腔清洁：使用软毛牙刷和含氟牙膏仔细清洁牙齿，尤其注意牙套周围的清洁。每天早晚刷牙，饭后漱口，以减少口腔内的细菌数量。
2.控制菌斑：可以使用牙线、牙缝刷等工具辅助清洁牙齿，清除牙缝中的食物残渣和菌斑。
3.局部用药：可以使用含有氯己定的漱口液漱口，氯己定具有抗菌、消炎的作用，可以减轻牙龈炎症。
4.就医治疗：如果牙龈肿胀严重，伴有疼痛、出血等症状，需要及时就医。医生可能会进行牙周洁治、刮治等治疗，以清除牙结石和菌斑，并给予局部上药和口服抗生素等治疗。
5.调整牙套：如果牙套不合适或佩戴不当，也可能导致牙龈肿胀。需要及时联系正畸医生，调整牙套的位置或佩戴方式。
6.饮食调整：避免食用辛辣、刺激性食物，以及过于坚硬的食物，以免加重牙龈炎症。多吃富含维生素C的水果和蔬菜，有助于促进牙龈的愈合。
7.定期复诊：按照医生的建议定期复诊，进行口腔检查和维护，及时发现和处理问题。
需要注意的是，牙周炎患者在带牙套期间需要更加注意口腔卫生和护理，定期洗牙和检查，以维护牙周健康。如果牙龈肿胀持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。同时，在治疗期间应遵循医生的建议，按时用药，保持良好的口腔卫生习惯。
