老年糖尿病的诊断标准为空腹血糖≥7.0mmol/L、随机血糖≥11.1mmol/L或口服葡萄糖耐量试验（OGTT）2小时血糖≥11.1mmol/L。其危害包括心血管疾病、视网膜病变、肾脏病变和神经系统病变等。防治方法包括饮食控制、运动治疗、药物治疗和血糖监测。调护方面，老年人需保持良好心态、选择合适运动、监测血糖并预防并发症。
老年糖尿病是一种常见的慢性疾病，对老年人的健康和生活质量有很大的影响。本文将介绍老年糖尿病的防治与调护，帮助老年人更好地控制血糖，预防并发症的发生。
一、老年糖尿病的诊断标准
1.空腹血糖≥7.0mmol/L。
2.随机血糖≥11.1mmol/L。
3.口服葡萄糖耐量试验（OGTT）2小时血糖≥11.1mmol/L。
二、老年糖尿病的危害
1.心血管疾病：糖尿病患者容易发生心血管疾病，如冠心病、心肌梗死等。
2.视网膜病变：糖尿病患者容易发生视网膜病变，导致失明。
3.肾脏病变：糖尿病患者容易发生肾脏病变，导致肾功能衰竭。
4.神经系统病变：糖尿病患者容易发生神经系统病变，导致手脚麻木、疼痛等症状。
三、老年糖尿病的防治
1.饮食控制：饮食控制是老年糖尿病治疗的基础。老年人应该遵循低糖、低盐、低脂、高纤维的饮食原则，控制总热量的摄入，避免暴饮暴食。
2.运动治疗：运动治疗可以帮助老年人降低血糖，提高身体的免疫力和抵抗力。老年人可以选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、太极拳等。
3.药物治疗：药物治疗是老年糖尿病治疗的重要手段。老年人应该在医生的指导下，按时按量服用降糖药物，避免自行增减药量。
4.血糖监测：血糖监测是老年糖尿病治疗的重要环节。老年人应该定期监测血糖，及时调整治疗方案。
四、老年糖尿病的调护
1.心理调护：老年人应该保持积极乐观的心态，避免过度紧张和焦虑。家人和朋友应该给予老年人更多的关心和支持，帮助他们树立战胜疾病的信心。
2.运动调护：老年人应该选择适合自己的运动方式，避免过度运动。在运动前，应该做好热身准备，避免受伤。
3.血糖调护：老年人应该定期监测血糖，及时调整治疗方案。在服用降糖药物期间，应该避免饮酒，以免影响药效。
4.并发症调护：老年人应该注意预防并发症的发生。如出现视力模糊、手脚麻木等症状，应该及时就医，进行检查和治疗。
五、总结
老年糖尿病是一种常见的慢性疾病，对老年人的健康和生活质量有很大的影响。老年人应该积极采取措施，控制血糖，预防并发症的发生。在治疗过程中，老年人应该遵循医生的建议，按时按量服用药物，注意饮食和运动的调节。同时，家人和朋友也应该给予老年人更多的关心和支持，帮助他们树立战胜疾病的信心。
