宫颈锥切手术后4个月一般能恢复正常生活和工作，但具体时间因人而异，与多种因素有关，术后需注意休息、保持会阴部清洁、禁止性生活、注意饮食、定期复查等。
宫颈锥切手术一般需要1-2个月才能恢复，但具体恢复时间因人而异，与患者年龄、身体状况、手术方式、术后护理等因素有关。如果患者术后恢复良好，没有出现感染、出血等并发症，4个月通常可以恢复正常生活和工作。
需要注意的是，宫颈锥切术后需要注意以下几点：
1.注意休息：术后1-2周内应避免剧烈运动和重体力劳动，以免影响伤口愈合。
2.保持会阴部清洁：术后1-2天应卧床休息，以后可逐渐下床活动，并逐渐增加活动时间。保持会阴部清洁，每天用清水清洗外阴，勤换内裤。
3.禁止性生活：术后2个月内应禁止性生活，以免影响伤口愈合或引起感染。
4.注意饮食：术后应多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、奶类、新鲜蔬菜和水果等，有助于促进伤口愈合。
5.定期复查：术后应遵医嘱定期复查，了解伤口愈合情况，以便及时发现问题并处理。
总之，宫颈锥切术后4个月是否能恢复正常生活和工作，需要根据个人情况而定。建议患者术后注意休息，保持会阴部清洁，禁止性生活，注意饮食，并定期复查，如有异常应及时就医。
