空腹血糖12mmol/L属于糖尿病，建议及时就医，明确糖尿病类型及是否有并发症，调整饮食、适当运动，必要时药物治疗，并定期监测血糖。
空腹血糖12mmol/L属于糖尿病的诊断标准之一，需要引起重视，以下是一些建议：
及时就医：建议及时就诊，医生一般会建议完善口服葡萄糖耐量试验、糖化血红蛋白、胰岛素及C肽释放试验等明确糖尿病的分型，并评估是否存在糖尿病并发症。
饮食调整：糖尿病患者需要控制饮食，建议低盐、低脂、低糖饮食，避免食用动物油、动物内脏、油炸食品、甜点等，多吃新鲜的蔬菜和含糖量低的水果，如西红柿、黄瓜、草莓、樱桃等。
适当运动：适当的体育锻炼可以增强机体对胰岛素的敏感性，有助于控制血糖，建议每周进行150分钟左右的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳、太极拳等。
药物治疗：如果通过饮食和运动血糖仍控制不佳，需要在医生的指导下使用降糖药物，如二甲双胍、格列齐特、阿卡波糖、胰岛素等。
定期监测血糖：糖尿病患者需要定期监测血糖，包括空腹血糖、餐后2小时血糖、糖化血红蛋白等，以便及时调整治疗方案。
其他：糖尿病患者需要注意个人卫生，保持皮肤清洁，避免感染。同时需要戒烟限酒，保持良好的心态，避免紧张、焦虑等不良情绪。
总之，空腹血糖12mmol/L提示血糖明显升高，需要及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时需要注意饮食、运动、血糖监测等方面的管理，以控制血糖，减少糖尿病并发症的发生风险。
