顺产后注意事项?

石舟红 2025-06-28 06:50:34 1

产妇在顺产后要注意做好外阴的护理,每日定时进行外阴部位的清洁;其次,产妇要注意饮食的摄入,避免进食辛辣、刺激、油腻、生冷、腌制的食物,要以清淡、易消化的食物为主。多吃富含蛋白质、维生素、膳食纤维素类的食物,比如鸡蛋、牛奶、鸡汤、鱼汤、排骨汤等。并且多吃新鲜的蔬菜水果,有助于女性产后身体的恢复。平时还要做好腹部的保暖措施,保持室内温度的适宜,避免受凉。

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