血压多少算高

张定国 2025-06-28 08:36:08 1

正常情况下,如果收缩压大于等于140mmHg,舒张压大于等于90mmHg就算高。

如果发现自身血压出现异常,建议及时去医院完善检查,积极处理。平时注意合理饮食,规律作息,适当运动,保持情绪稳定,有助于维持血压稳定。

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