肾结石可以吃口蘑吗

口蘑是一种生长在蒙古草原上的野生食用菌，味道鲜美，营养丰富，被人们誉为“菌中之王”。口蘑的营养价值很高，具有提高免疫力、抗氧化、降血脂、保护肝脏、抗癌等功效与作用。口蘑的食用方法有很多种，可以炒、煮、炖、烤等。需要注意的是，脾胃虚寒、腹泻便溏、痛风患者不宜

口蘑的营养价值包括维生素、膳食纤维、矿物元素等。口蘑中含有维生素E、维生素C等多种维生素物质，有助于增强免疫力。口蘑中含有较丰富的膳食纤维，适量吃能够改善便秘。口蘑中含有大量钙、镁、硒等矿物元素，适当食用能够补充营养物质。1.润肠通便2.美容养颜3.保肝护肝口蘑中

没有口蘑不能和哪六种食物一起吃的说法。适当进食口蘑有健脾补虚、宣肺止咳等功效，可以缓解头晕乏力、咳嗽气喘、神倦纳呆等病症。

　　在通常情况下，口蘑如果不焯水，不一定会出现中毒的情况。口蘑不属于毒蕈类的植物，因此在绝大多数情况下不含有明显的有机毒素。但是在一些特殊的情况下，例如口蘑被一些细菌、病毒、非典型性病原体、真菌或其他病原微生物污染和感染以后，如果人在不慎服食的情况下，例如

　　在通常情况下，口蘑如果不焯水，不一定会出现中毒的情况。口蘑不属于毒蕈类的植物，因此在绝大多数情况下不含有明显的有机毒素。但是在一些特殊的情况下，例如口蘑被一些细菌、病毒、非典型性病原体、真菌或其他病原微生物污染和感染以后，如果人在不慎服食的情况下，例如

　　口蘑不焯水是否会表现出中毒的情况，这个问题不能一概而论，因为正常口蘑不属于毒蕈一类。如果毒蕈不焯水食用后会存在中毒的情况。但是口蘑不焯水，如果对于毒性较大的口蘑或者对于病人若免疫力相对较低，会表现出一定的中毒性的反应。但是对于病人如免疫力较好，或者本身

　　口蘑中的草酸：草酸会影响钙质的吸收，比如富含草酸的菠菜烹饪之前经过焯水会去除大部分的草酸，食用更加健康。通过对比，我们看到，蘑菇中的草酸含量非常低。所以焯水去草酸的说法不成立。于焯水是否损失维生素的说法，我们再看看口蘑菇的主要营养成分：水溶性维生素并非