叶酸片起什么作用？

备孕一般可以提前吃叶酸。备孕期间需养成健康的生活习惯，保证充足的睡眠，避免过度劳累。饮食可多吃些富含蛋白质、维生素类的食物，有助于增强体质，提高受孕几率。

男性备孕一般需要吃叶酸。备孕期间的男性日常应养成良好的生活方式，规律作息，戒烟戒酒，同时还应注意营养均衡，提高身体素质，有利于备孕的成功。

女性在备孕期间没吃叶酸是否可以，需要根据机体是否缺乏叶酸来判断。叶酸是一种水溶性维生素，胎儿在发育过程中，细胞快速分裂，需要大量叶酸参与。若女性在备孕期间多吃富含叶酸的水果蔬菜，可以满足机体需求，体内不缺乏叶酸，则可以不吃叶酸。过量吃叶酸不利于身体健康。但

备孕老公也是需要吃叶酸的。备孕期间男性除了要补充叶酸，还应戒烟戒酒，同时还应积极进行运动来增强身体免疫力。

备孕期吃了叶酸想吐可能是由于药物反应、早孕反应以及咽喉炎等。如果是在空腹的状态下服用了叶酸，药物会刺激到胃肠道，从而导致出现恶心想吐的反应。备孕期吃了叶酸想吐可能是由于已经怀孕引起的，女性在怀孕后体内的雌激素会大量分泌，刺激胃肠道出现想吐的症状。如果患者患

备孕男性可以适量吃叶酸。备孕的男性平时还应养成良好的生活习惯，规律作息，戒烟戒酒，同时还应适量运动，增加蛋白质、维生素食物的摄入，以利于备孕的成功。

备孕期男性是否需要吃叶酸应结合自身实际情况进行判断。备孕期间男女双方均需合理饮食、规律作息、适当运动，能够防止内分泌出现紊乱、提高精子和卵子质量，增加受孕几率。

一般备孕前3个月需要服用叶酸。此外，男女双方在备孕期间都要戒烟戒酒，同时适当活动，保证睡眠充足，避免熬夜，以免影响怀孕。

备孕男士是否需要吃叶酸应结合自身实际情况进行判断。备孕期间男女双方均需养成良好的生活习惯，规律作息、避免熬夜，防止引起内分泌紊乱，影响受孕成功率。饮食上注意清淡营养、戒烟戒酒。

备孕一般可以吃叶酸片。备孕期间的人群还应养成良好的生活习惯，戒烟戒酒、规律作息，同时还应适量增加蛋白质、维生素丰富食物的摄入，提高身体素质，以提高备孕成功的几率。