说梦话的原因和解决办法？

　　两岁宝宝晚上睡觉说梦话可能生理性因素或者病理性因素引起的。　　两岁宝宝晚上睡觉说梦话可能是由于白天的活动较多，导致过度劳累，使大脑神经细胞活跃，从而出现晚上睡觉说梦话的现象，属于正常的生理因素。　　如果宝宝平时不爱吃饭挑食或者饮食营养不均衡，容易造成缺

两岁宝宝睡觉说梦话可能和兴奋过度、精神紧张、体内缺钙等原因有关。两岁宝宝白天活动量过大，或观看过刺激性动画片，导致晚上大脑神经细胞依然比较兴奋时，即可能会出现睡觉说梦话的情况。睡眠环境过于嘈杂，或两岁宝宝犯错误经常被家长责骂，使夜间神经系统紧绷，无法有效放

说梦话一般指梦语症，该病有自限性，通常无需治疗。若病情频繁发作可以进行一般治疗、药物治疗、心理治疗等。患者应保证充足的休息，避免长时间熬夜。同时要调节自身情绪，保持心情舒畅，避免情绪过于激动、紧张、焦虑等。患者可以在医生的指导下服用氯硝西泮、阿普唑仑、地西

说梦话可以通过加强体育锻炼、心理干预、药物治疗等方法改掉。患者白天应适当进行体育锻炼，促进血液循环，改善睡眠质量，一定程度上缓解说梦话的症状。患者可通过专业医师进行心理治疗，缓解精神紧张和压力过大的现象，减少说梦话的情况。说梦话严重无法正常睡眠的患者，可遵

经常说梦话有可能是病，可以考虑是心理疾病，例如神经衰弱。神经衰弱主要是因为长时间处于紧张和压力的状态中，从而产生了以脑和躯体功能衰弱的表现，患者还会出现注意力不集中、失眠、疲倦、易怒、烦躁等症状。除了神经衰弱以外，在临床上还可见于是神经官能症、植物神经功能

每天晚上睡觉说梦话可由生理性及病理性等两种原因引起，生理性原因考虑是受到睡前精神过度焦虑紧张、晚上没有吃饱，造成睡觉时感觉饥饿或者是睡眠环境存在噪音、强光等，影响到睡眠质量造成。而病理性原因考虑是患有神经衰弱或者是身体存在肝火旺盛、肾阴虚等现象造成。睡觉的

小孩晚上睡觉说梦话，考虑是孩子近期精神压力太大所致。脑部神经长时间处于紧绷的状态下，所以对睡眠质量造成影响，孩子还可能出现失眠或是易惊醒等症状，并且很难进入深度睡眠状态。其次，说梦话的症状也可能是孩子睡前受到精神刺激所致。例如睡前看了恐怖电影等。针对这一症

睡觉总是说梦话考虑是生理因素引起，如白天过度劳累或者睡前过度兴奋、忧思过重或者精神过度紧张，都会导致睡觉时出现说梦话的现象。其次，也可能是疾病造成，比如神经衰弱症、肾虚的患者也会出现睡觉说梦话的现象，还会伴随出现盗汗、失眠、腰膝酸软、易疲劳等不适症状。出现

打呼噜说梦话，也许是最近身体过度劳累、精神压力大等生理性的原因引起。也可能是疾病因素造成，例如患有慢性鼻炎、扁桃体肥大或是增殖体肥大等疾病。此外，也可能是患有睡眠呼吸暂停综合征等疾病所产生的症状。建议睡前不要有太大的压力。如果患有慢性鼻炎，可以使用消炎类滴

小孩子说梦话，可能和以下几种原因有关：一是神经过度兴奋，如果孩子白天玩的比较兴奋，晚上睡觉时大脑皮层仍然处于活跃的状态，就容易说梦话。二是精神压力大，如果孩子平时的学习压力比较大，晚上睡觉前仍然想着学习的事情，神经长时间处于紧绷状态，从而出现说梦话的现象。