年轻人血压150严重吗？

测量血压左右臂都可以，一般第一次要测量双侧上臂血压。如果一侧的血压高，以后测量血压以高的一侧为主，大部分的人右臂血压比左臂高些。如果右臂血压比左臂血压高以后，监测血压以监测右臂为主。当然少数的人左臂的血压比右臂要高，这要以监测左臂为主。

血压在一天当中不断变化，并不存在某个时间段测血压最准。2019年中国家庭血压监测指南指出，对于血压波动不大的高血压病人，早上血压测量应于起床后一小时内进行，需在服用降压药物前、早餐前、剧烈活动前，可在六至八点之间测量。晚间血压测量于晚饭后、上床睡觉前，进行大约

有些降血压的药物会影响性功能，常见的有利尿剂、钙通道阻滞剂以及受体组织剂。这些药物有些患者服用以后，会导致性功能的下降。如果出现影响性功能的情况，可以对降血压药物进行调整。一般血管紧张素转化酶抑制剂以及血管紧张素二受体拮抗剂，对性功能不会造成影响，可以选择

高血压患者可以喝蜂蜜水，但需严格限制量。高血压患者在饮食上，总体要求是低盐、低脂、低糖饮食，摄入过多游离糖易增加肥胖和心血管病的风险。世界卫生组织强烈建议人们在一生中坚持限制游离糖的摄入，中国居民膳食指南建议每天游离糖摄入不超过25颗。游离糖是添加到食品中的

40岁的人正常血压在一百二十，八十毫米汞柱以下。对于血压大于一百二十，八十毫米汞柱，小于一百四十，九十毫米汞柱的人虽然不是高血压，但是这种血压容易进展为高血压，因此又被称为正常高值血压。正常高值血压的人，要积极进行生活方式调控，控制相关危险因素，可以有效预防

高血压患者可以吃橙子。橙子含有丰富的钾以及膳食纤维，有一定的辅助降压作用。高血压的患者应该多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃高脂肪、高胆固醇食物 。钠盐多的食物也要少吃或者不吃。要坚持服用降血压药物，同时还要积极控制相关危险因素，如高血糖、高血脂以及肥胖等。

血压157毫米汞柱属于轻度的高血压。这种血压虽然不是很高，但是如果不积极进行有效控制，长期血压升高也会引起心、脑、肾靶器官的损害以及高血压并发症的发生。要积极采取生活方式调控，大多数患者还需要服用降血压的药物，才能使血压控制达标，从而改善患者预后。

抽烟对血压的影响比较大。抽烟是引起高血压的重要原因之一，吸烟可以使体内缩血管的物质分泌增多，还会损害血管舒张功能，从而促进血压的升高。长期的吸烟还容易引起动脉粥样硬化，导致动脉粥样硬化性心脑血管疾病。而且高血压的患者如果同时吸烟，血压不容易得到有效控制。要

服用降压药物血压控制不佳，主要有以下几个原因：一、降压药物选择不当，常用的五大类降压药需根据病人的不同情况，选择不同的药物达到个体化治疗。二、药物剂量不足，部分患者担心药物的副作用，擅自的减药或者血压升高时服用，正常时不不服用。三、没有联合或者联合用药不当

喝红茶对血压有一定影响。因为红茶含有咖啡因等兴奋性的物质，会引起交感神经兴奋性增高，还会使得夜间睡眠受到影响，所以会导致血压波动。建议高血压患者喝些绿茶，不要喝红茶，也不要喝浓茶。平时应该要避免诱发血压升高的因素，以免血压反复波动，要长期将血压控制在目标范