脚后跟疼大多是由于鞋子不合适、跟腱炎、足底筋膜炎等原因导致的，可以根据病因选择不同的治疗方法。
如果鞋子不合脚或者鞋子的材质不舒适，可能会导致走路的时候脚跟受到磨损，产生疼痛的症状。患者一般可以及时更换合适的鞋子，适当进行局部按摩或者泡脚等方式有效缓解脚后跟疼的症状。
跟腱炎一般是指跟腱反复剧烈拉伸后产生的劳损性损伤，大多与长期剧烈运动、扁平足或者肥胖等原因有关，患者可能会出现跟腱肿胀、跟腱疼痛或者跟腱痉挛等症状，可表现为脚后跟疼。患者应注意合理休息，减少跟腱的损伤，疼痛症状较为严重的患者可以在主治医生的建议下使用布洛芬缓释胶囊、萘普生片或者洛索洛芬钠片等药物进行消炎止痛，有效缓解跟腱炎引起的脚后跟疼的症状；如果保守治疗无效，患者也可以考虑腓肠肌延长术、病损处清理与修复手术等方式有效减少跟腱的张力，清除病灶组织，达到有效治疗跟腱炎引起的脚后跟疼的目的。
足底筋膜炎大多是足底筋膜因反复微损伤形成的无菌性炎症，大多与年龄、高弓足或者就站等因素有关，患者可能会出现足跟足底疼痛，一般表现为脚后跟疼。患者一般可以在主治医生的指导下使用吡罗昔康片双氯芬酸钠肠溶片或者布洛芬缓释胶囊等药物解热、镇痛以及抗炎等，有效缓解足底筋膜炎引起脚后跟疼的症状。
