怎么控制血糖？

　　正常的空腹血糖值是3.9-6.1毫摩尔，餐后血糖是不超过七点八毫摩尔。如果空腹血糖超过7.0或者餐后血糖超过11.1毫摩尔那么需要好好地调理。患者需要对饮食进行调整，避免吃含糖量高的食物，平时在体力允许的情况下还要多运动。

　　血糖正常值是：餐后两小时血糖正常值是3.9-7.8mmol/L，随机血糖一般不超过11.1mmol/l，空腹血糖的正常范围是4.0-6.1mmol/L。患者平时要检测自己的血糖变化，如果出现持续的血糖增高最好及时做糖耐量检查，平时需对饮食和运动进行控制。

　　如果患者出现了血糖升高的症状，一定要及时的去医院检查，明确自己是否患有糖尿病，调理方面主要就是饮食方面的调理，一个是注意避免食用高升糖的食物，还有就是要注意避免食用过多的食物，并且要注意坚持体育锻炼。

　　患者血糖升高的调理，一个是饮食方面的调理，一个是运动方面的，饮食方面注意避免食用含糖量高的食物，并且不可以过量的进食，其次就是注意每天坚持锻炼，起到较好的控制血糖的作用。

　　血糖高的人可以吃南瓜，因为南瓜中含有丰富的维生素及各种矿物质，同时其中含有大量的氨基酸及脂溶性纤维素，既有极强的营养价值，同时不会增加血糖高患者的代谢负担。

　　你好，对于你描述的情况，建议你可以服用糖水以提高体内血糖浓度。正常人发生低血糖，主要和供能物质摄入不足有关，所以只需要及时补充足量的糖分即可缓解。建议你日常生活中，一定要按时吃早饭，这样不仅可以避免低血糖的发生，还可以保护胃粘膜。

　　你好，根据你描述的情况，一般餐后一小时血糖正常值为7.8毫摩尔每升到9.0毫摩尔每升，在此范围以内都属于正常值，说明你母亲血糖控制的很好。对于糖尿病患者，平时一定要坚持吃药，保证血糖稳定。

　　目前临床上认定餐后一小时血糖正常值应该在七点八毫摩尔每升到九点零毫摩尔每升，最高不得超过十一点一毫摩尔每升。在此范围以内都属于正常血糖，高于此值，首先考虑可能和糖尿病有关。

　　建议你一定要去复查，排除是糖尿病的可能性，一般只要饮食控制好了，血糖就会稳定，建议你在饮食上少吃甜食，还有含糖分高的水果，含有碳水化合物的上午也不能吃，可以多吃高纤维的食物，生活中还要配合进行体育锻炼等。

　　患者的血糖含量偏高，需要结合具体的血糖至来进行控制，平时的饮食应以低糖食物为主，每日需控制好饮食摄入的总热量，切忌辛辣饮食，禁烟酒。饮食控制不理想时，建议使用药物进行治疗。