小青柑的功效与作用有哪些？

　　小青柑茶中含有大量的柠檬烯、维生素等成分，其食用后可以起到补气理气、止咳化痰、美容养颜以及通肠润便等功效，其还可以加快体内新陈代谢的速度，促进体内的毒素排出。小青柑茶还可以起到疏肝理气以及消除积食等功效，可以减轻机体的胃肠道负担，缓解腹胀、便秘等症状。

　　小青柑茶是普洱茶的一种，怀孕期间偶尔喝一次不会对胎儿产生影响，但是不建议长期饮用，长期饮茶会造成胎儿神经管缺陷。同时茶叶可以降低神经的兴奋性，影响孕妇的睡眠质量。

　　小青柑具有健脾养胃、驱风下气、止咳化痰等功效，它可以明显的改善胃肠道功能，促进消化液的分泌，能够使支气管扩张，让痰液容易咳出，达到止咳化痰的作用。小青柑含有大量的挥发油，可以有效的排空肠道内废物，维持机体健康的状态。