刚止住鼻血时不建议立即睡觉，因为可能导致再次出血或引发其他问题。可采取保持头部直立、观察情况、避免刺激等措施，如有异常及时就医。
刚止住鼻血时不建议立即睡觉，因为以下原因可能导致再次出血或引发其他问题：
1.血液凝固需要时间：虽然鼻血已经止住，但鼻腔内的血管破裂口可能还没有完全愈合。睡觉时头部位置改变、咳嗽、打喷嚏或用力擤鼻等，都可能导致血管重新破裂，引起再次出血。
2.血液倒流风险：如果立即睡觉，血液可能会倒流至喉咙或胃部，引起恶心、呕吐等不适症状，甚至可能导致误吸，引发吸入性肺炎。
3.呼吸不畅：鼻出血时，鼻腔可能会肿胀或填塞，导致呼吸不畅。睡觉时呼吸道容易受到压迫，进一步影响呼吸功能。
那么，刚止住鼻血后应该怎么做呢？以下是一些建议：
1.保持头部直立：用手指捏住鼻翼两侧，持续按压5-10分钟，帮助止血。期间张口呼吸，以避免血液流入喉咙。
2.观察情况：按压期间，注意观察鼻血是否已经停止。如果仍然有血液渗出或出现头晕、乏力等不适症状，应及时就医。
3.避免刺激：避免用力擤鼻、挖鼻、剧烈咳嗽等，避免鼻部受到外力刺激。
4.清洁鼻腔：可用温水轻轻清洗鼻腔，去除血块和血迹，但不要用力擤鼻或冲洗鼻腔。
5.及时就医：如果鼻出血频繁、量大或持续时间较长，或伴有其他症状（如发热、鼻塞、头痛等），应及时就医，进行详细的检查和治疗。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如高血压患者、血液系统疾病患者等，鼻出血可能是较为严重的问题，需要及时就医并进行针对性治疗。此外，老年人或患有其他慢性疾病的人群，鼻出血后也应密切观察身体状况，如有异常及时就医。
总之，刚止住鼻血时不建议立即睡觉，应保持头部直立，观察情况，避免刺激，及时就医，以确保安全。
