肘关节疼痛但不红肿可能由肱骨外上髁炎、肱骨内上髁炎、关节炎、神经病变、肌肉劳损或拉伤等原因引起，需就医检查确定具体原因并进行治疗。
肘关节疼痛但不红肿，可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.肱骨外上髁炎（网球肘）：
常见于经常使用手臂的人群，如网球运动员、家庭主妇等。
主要表现为肘关节外侧疼痛，提重物或握拳时疼痛加重。
可能与肘部过度伸展、劳累或外伤有关。
2.肱骨内上髁炎（高尔夫球肘）：
疼痛位于肘关节内侧，常见于高尔夫球运动员、钳工等。
内上髁处有明显压痛，可能伴有前臂屈肌群无力。
多由于肘部反复屈伸、过度用力导致。
3.关节炎：
如类风湿关节炎、骨关节炎等，可影响肘关节，导致疼痛。
除了疼痛，还可能出现关节肿胀、僵硬、活动受限等症状。
这类关节炎可能与自身免疫、遗传等因素有关。
4.神经病变：
肘部的神经受压或损伤，如肘管综合征、胸廓出口综合征等，
可引起手臂和手部的麻木、疼痛。
这些神经病变可能与颈椎疾病、胸廓疾病等有关。
5.肌肉劳损或拉伤：
过度使用手臂肌肉或突然的拉伤，可导致肌肉疼痛。
疼痛通常局限于肌肉部位，活动时可能加重。
6.其他原因：
肘关节的感染、肿瘤、创伤、代谢性疾病等也可能引起疼痛。
如果肘关节疼痛持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，进行详细的检查，如X光、CT、血液检查等，以确定具体原因。医生会根据病因制定相应的治疗方案，可能包括休息、物理治疗、药物治疗、注射治疗或手术治疗等。
此外，对于长期使用手臂或从事重体力劳动的人群，应注意正确的姿势和动作，避免过度劳累。保持关节的温暖和适当的运动也有助于预防肘关节疼痛的发生。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，每个人的情况可能不同。如果对肘关节疼痛有疑虑，最好咨询专业的医生进行诊断和建议。同时，老年人、有基础疾病的人群或疼痛原因不明者，更应重视并及时就医。
