鼻炎可能影响孕妇和胎儿健康，应及时就医，在医生指导下选择对胎儿相对安全的药物治疗，同时注意生活护理、饮食调整、鼻部按摩和心理调节。
怀孕后鼻炎犯了，可能会对孕妇和胎儿的健康造成一定影响。以下是一些应对建议：
1.就医诊断：首先，应及时就医，进行详细的鼻部检查和诊断，以确定鼻炎的类型和病因。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案。
2.药物治疗：在医生的指导下，选择对胎儿相对安全的药物进行治疗。常用的药物包括生理性盐水滴鼻剂、抗组胺药、鼻用糖皮质激素等。这些药物可以缓解鼻炎症状，但使用时需注意剂量和使用方法。
3.生活护理：保持鼻腔清洁，可使用生理性盐水冲洗鼻腔，有助于减轻炎症和分泌物潴留。避免接触过敏原，如花粉、尘螨、宠物毛发等。保持室内空气湿润，适当增加空气湿度。
4.饮食调整：增加维生素C、E的摄入，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用辛辣、刺激性食物，戒烟戒酒。
5.鼻部按摩：轻轻按摩鼻部周围的穴位，如迎香穴、鼻通穴等，有助于促进血液循环，缓解鼻炎症状。
6.心理调节：鼻炎可能会给孕妇带来不适和焦虑，要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。可以通过适当的休息、运动和放松技巧来缓解压力。
需要注意的是，每个孕妇的情况都不同，治疗方案应根据个体情况制定。在怀孕期间，应密切关注胎儿的健康状况，定期进行产前检查。如果鼻炎症状严重或持续不缓解，应及时告知医生，以便调整治疗方案。同时，孕妇在使用任何药物之前，都应先咨询医生的意见，避免自行用药。
