大人喉咙发炎发烧时，退烧需要综合考虑病因、病情严重程度、个体差异等因素，可采取物理降温、药物治疗、补充水分、注意休息、治疗病因、就医咨询等方法。
大人喉咙发炎发烧时，退烧需要综合考虑病因、病情严重程度、个体差异等因素，以下是一些建议：
1.物理降温：用温水擦拭手心、腋窝、腹股沟等部位，或使用冰袋冷敷额头、颈部。这些方法可以帮助降低体温，但效果因人而异。
2.药物治疗：如果物理降温效果不佳或体温较高（超过38.5°C），可以考虑使用退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬。但需按照医生或药剂师的建议使用，避免过量服用。
3.补充水分：喉咙发炎发烧会导致身体水分流失，应多喝水或饮用含有适量盐分的液体，以保持身体水分平衡，防止脱水。
4.注意休息：充足的休息有助于身体恢复，减轻疲劳感，提高免疫力。
5.治疗病因：喉咙发炎发烧通常是由细菌或病毒感染引起的，需要针对病因进行治疗。如果是细菌感染，可能需要使用抗生素；如果是病毒感染，通常会自行痊愈。
6.就医咨询：如果发烧持续时间较长、体温较高、症状严重或伴有其他不适，如呼吸困难、咳嗽加剧等，应及时就医，以便获得更专业的治疗建议。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如孕妇、老年人、患有基础疾病的人群，退烧方法可能需要根据具体情况进行调整。在使用任何药物之前，最好先咨询医生的意见。此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、避免过度劳累等，也有助于预防喉咙发炎和发烧的发生。
