子宫切除后总想大便可能是手术创伤、心理因素或术后并发症引起，可通过饮食调整、盆底肌训练、腹部按摩、心理调适等方法缓解，如症状持续不缓解或伴有其他异常，应及时就医。
子宫切除后总想大便，可能是手术创伤、心理因素、术后并发症等原因引起。以下是一些可能的原因和建议：
1.手术创伤：子宫切除术可能会对盆腔内的组织和神经造成一定的创伤，导致排便反射的改变。这种情况通常会在术后几周内逐渐缓解。建议采取以下措施：
饮食调整：增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等，有助于预防便秘。同时，多喝水，保持身体水分充足。
盆底肌训练：进行盆底肌训练，有助于增强盆底肌肉的力量，改善排便功能。可以通过收缩和放松盆底肌肉来进行训练。
腹部按摩：顺时针按摩腹部，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。
注意休息：避免过度劳累和长时间坐着，保持身体舒适。
2.心理因素：手术后的焦虑、紧张或抑郁等情绪问题可能会影响肠道功能。建议采取以下措施：
心理调适：与家人、朋友或医生交流，分享感受，寻求心理支持。也可以考虑咨询心理医生或接受心理治疗。
放松技巧：学习一些放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等，有助于减轻心理压力。
规律生活：保持规律的作息时间，有助于调整肠道功能。
3.术后并发症：虽然罕见，但子宫切除术后可能会出现一些并发症，如肠梗阻、感染等，也可能导致总想大便的感觉。如果伴有其他症状，如腹痛、呕吐、发热等，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
如果子宫切除术后总想大便的症状持续不缓解或伴有其他异常，建议及时就医，进行详细的检查和评估，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。同时，注意个人卫生，保持会阴部清洁，预防感染。
需要注意的是，每个人的身体状况和恢复情况都不同，如果对术后的恢复有任何疑问或担忧，应及时与医生沟通，以便获得个性化的建议和指导。
