7-12岁孩子喝儿童成长奶粉较好，应关注蛋白质、钙、维生素等营养物质的添加，低糖或无糖，避免添加剂和防腐剂，还应考虑孩子个体情况，选择品牌信誉好的产品。
7-12岁孩子处于生长发育的关键时期，选择合适的奶粉对于他们的健康成长非常重要。以下是关于7-12岁孩子喝什么奶粉的一些建议：
1.选择儿童成长奶粉：7-12岁孩子的营养需求与幼儿期有所不同，因此应选择专门为这个年龄段设计的儿童成长奶粉。这些奶粉通常添加了更多的蛋白质、钙、维生素等营养物质，以满足孩子生长发育的需要。
2.关注蛋白质含量：蛋白质是孩子身体生长和发育的重要营养素。儿童成长奶粉中的蛋白质含量应符合国家相关标准，并且最好是优质蛋白质，如乳清蛋白或酪蛋白。
3.添加钙和维生素：钙是孩子骨骼生长所必需的，维生素D有助于钙的吸收和利用。儿童成长奶粉中应添加足够的钙和维生素D，以促进孩子的骨骼健康发育。
4.选择低糖或无糖：7-12岁孩子的饮食中应减少糖分的摄入，以预防龋齿和肥胖等问题。因此，应选择低糖或无糖的儿童成长奶粉。
5.避免添加剂和防腐剂：添加剂和防腐剂可能对孩子的健康造成潜在风险。选择无添加剂和防腐剂的儿童成长奶粉，以确保孩子的饮食安全。
6.品牌信誉和口碑：选择知名品牌和口碑良好的儿童成长奶粉，这样可以更好地保证产品的质量和安全性。
7.根据孩子的个体情况选择：每个孩子的体质和营养需求都有所不同，如果孩子有特殊的健康问题或饮食需求，应在医生或营养师的指导下选择适合的奶粉。
总之，7-12岁孩子喝什么奶粉需要根据孩子的个体情况和营养需求来选择。在选择奶粉时，应关注产品的质量和安全性，避免选择添加剂和防腐剂过多的产品。同时，应注意孩子的饮食均衡，多摄入富含蛋白质、钙、维生素等营养素的食物，以促进孩子的健康成长。
