糖尿病前期如不干预，约10年内会发展为糖尿病，但具体时间因人而异，受生活方式、体重、家族史、血糖控制情况及其他健康问题等因素影响。
糖尿病前期如果不加以干预，大约会在10年内发展为糖尿病，但具体时间因人而异。
糖尿病前期是介于糖尿病和正常血糖之间的一种状态，包括空腹血糖受损和糖耐量异常。如果不进行有效的干预，糖尿病前期患者发展为糖尿病的风险较高。
以下是一些可能影响糖尿病前期进展为糖尿病时间的因素：
1.生活方式：不健康的生活方式，如高热量饮食、缺乏运动、过度饮酒等，会增加糖尿病的发病风险。
2.体重：超重或肥胖是糖尿病的重要危险因素，减轻体重可以降低糖尿病的发病风险。
3.家族史：如果家族中有糖尿病患者，那么个体发展为糖尿病的风险可能会增加。
4.血糖控制情况：定期监测血糖水平，并采取适当的措施控制血糖，可以延缓糖尿病的进展。
5.其他健康问题：存在高血压、高血脂等其他健康问题也会增加糖尿病的发病风险。
需要注意的是，每个人的情况都不同，因此糖尿病前期进展为糖尿病的时间也会有所差异。对于糖尿病前期患者，建议采取以下措施来延缓糖尿病的进展：
1.健康饮食：保持均衡的饮食，增加蔬菜、水果、全谷类食物的摄入，减少高糖、高脂肪食物的摄入。
2.适量运动：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等，有助于控制体重和血糖水平。
3.控制体重：保持健康的体重，避免过度肥胖。
4.定期体检：定期进行血糖、血压、血脂等检查，以及时发现问题并采取相应的措施。
5.遵循医生建议：如果医生建议使用药物来控制血糖，应严格按照医嘱用药。
总之，糖尿病前期患者需要重视自身的健康状况，采取积极的措施来控制血糖水平，延缓糖尿病的进展。同时，定期体检和咨询医生的建议也是非常重要的。
