以下是一些常见的去湿气的中药：茯苓、薏苡仁、泽泻、猪苓、冬瓜皮、玉米须。
中医认为，湿气是引发许多疾病的关键，因此，祛湿成为了养生的重要任务。以下是一些常见的去湿气的中药：
1.茯苓：茯苓味甘、淡，性平，归心、肺、脾、肾经，具有利水渗湿、健脾宁心的功效。现代研究表明，茯苓含有茯苓聚糖、三萜类化合物、麦角甾醇等成分，能增强机体免疫功能，还具有抗肿瘤、降血糖、镇静、降体温等作用。
2.薏苡仁：薏苡仁性凉，味甘、淡，归脾、胃、肺经，具有利水渗湿、健脾止泻、除痹、排脓、解毒散结的功效。薏苡仁含有薏苡仁酯、薏苡素、多糖等成分，能抑制横纹肌收缩，具有镇静、镇痛及解热作用，还能降血钙、血糖。
3.泽泻：泽泻味甘、性寒，归肾、膀胱经，具有利水渗湿、泄热通淋的功效。泽泻含有泽泻醇A、泽泻醇B、泽泻醇C等多种三萜类化合物，能降低血清总胆固醇及甘油三酯含量，具有抗动脉粥样硬化和抗脂肪肝的作用。
4.猪苓：猪苓味甘、淡，性平，归肾、膀胱经，具有利水渗湿的功效。猪苓含有麦角甾醇、生物素、糖类等成分，能显著降低血糖，对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌有抑制作用。
5.冬瓜皮：冬瓜皮味甘，性微寒，归肺、小肠经，具有利水消肿的功效。冬瓜皮含有多种挥发性成分、三萜类化合物、胆固醇衍生物等，能增加排尿量，减轻由升汞引起的肾病病变程度，具有保肝作用。
6.玉米须：玉米须味甘、淡，性平，归膀胱、肝、胆经，具有利水消肿、利湿退黄的功效。玉米须含有挥发油、苦味糖苷、生物碱、树脂、苹果酸等成分，能利尿、利胆，对肾炎、肝炎有一定的治疗作用。
以上是一些常见的去湿气的中药，需要注意的是，中药的使用需要根据个人体质和具体情况进行选择和调配，最好在医生的指导下使用。同时，中药的效果也因人而异，需要长期坚持使用才能见到效果。
