500度近视属于中度近视，难以自然恢复，但可通过佩戴合适眼镜、注意用眼卫生、增加户外活动、控制用眼距离和时间、定期眼科检查、饮食健康及采取一些治疗方法等方式来控制其进展。
500度近视属于中度近视，一般来说，近视度数一旦形成，很难自然恢复。但在某些情况下，近视的发展可能会减缓或稳定，以下是一些可能有助于控制近视进展的方法：
1.佩戴合适的眼镜或隐形眼镜：及时佩戴准确度数的眼镜或隐形眼镜，可以改善视力，减轻眼睛的调节负担，从而减缓近视的进展。
2.注意用眼卫生：保持良好的用眼习惯，如保持正确的读写姿势、控制用眼时间、避免在昏暗或强烈光线下用眼等，有助于减轻眼睛疲劳，减缓近视进展。
3.增加户外活动：研究表明，户外活动可以增加眼睛接受阳光照射的时间，有助于预防和控制近视的发展。
4.控制用眼距离和时间：使用电子设备或阅读时，应保持适当的距离和时间，避免过度用眼。
5.定期眼科检查：定期进行眼科检查，及时发现和处理近视相关的问题，如散光、斜视等，有助于控制近视进展。
6.饮食健康：保持均衡的饮食，摄入富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，有助于维持眼睛的健康。
7.控制近视进展的治疗方法：在医生的建议下，可能会考虑使用一些治疗方法，如角膜塑形镜、离焦框架眼镜、离焦软镜、低浓度阿托品滴眼液等，这些方法可以通过改变光线的聚焦方式或控制眼轴的增长来减缓近视进展。
需要注意的是，对于500度近视的患者，即使采取了上述措施，也不能保证近视度数完全恢复或不再进展。此外，如果近视进展较快或出现其他眼部问题，应及时就医，以便采取更有效的治疗措施。
总之，对于中度近视的患者，应重视眼睛的保护和治疗，采取综合措施来控制近视进展，避免近视度数进一步加深。同时，定期进行眼科检查也是非常重要的，以便及时发现和处理任何眼部问题。如果对近视的治疗和控制有任何疑问，应咨询专业的眼科医生。
