男士腮帮子两侧长痘的原因包括内分泌失调、饮食不规律、作息不规律、压力过大、皮肤清洁不当等；解决方法包括调整饮食、规律作息、缓解压力、注意皮肤清洁、就医治疗等。
男士腮帮子两侧长痘的原因和解决方法如下：
1.原因：
内分泌失调：男士体内的雄性激素水平升高，会刺激皮脂腺分泌更多的油脂，导致毛孔堵塞，从而引起长痘。
饮食不规律：男士经常食用辛辣、油腻、甜食等食物，会导致肠胃功能紊乱，从而引起长痘。
作息不规律：男士经常熬夜、睡眠不足，会导致内分泌失调，从而引起长痘。
压力过大：男士长期处于紧张、焦虑、压力过大的状态下，会导致内分泌失调，从而引起长痘。
皮肤清洁不当：男士不注意皮肤清洁，会导致毛孔堵塞，从而引起长痘。
2.解决方法：
调整饮食：男士应该多食用新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣、油腻、甜食等食物，保持饮食均衡。
规律作息：男士应该保持充足的睡眠，避免熬夜，养成良好的作息习惯。
缓解压力：男士应该学会缓解压力，保持心情愉悦，避免长期处于紧张、焦虑、压力过大的状态下。
注意皮肤清洁：男士应该每天早晚用温水洗脸，去除皮肤表面的油脂和污垢，避免毛孔堵塞。
就医治疗：如果男士腮帮子两侧长痘的情况比较严重，应该及时就医，在医生的指导下使用药物进行治疗。
需要注意的是，男士在治疗痘痘的过程中，应该避免用手挤压痘痘，以免引起感染和留下疤痕。同时，男士应该注意个人卫生，保持皮肤清洁，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。如果男士有其他健康问题，应该及时就医，以免影响痘痘的治疗效果。
