牙齿越刷越黄的原因主要有外源性着色、内源性着色、刷牙方法不正确、口腔卫生习惯不好和年龄增长等。
牙齿越刷越黄的原因主要有以下几点：
1.外源性着色：
食物：咖啡、茶、红酒等深色食物中的色素会附着在牙齿表面，导致牙齿变黄。
饮料：碳酸饮料、果汁等含有酸性物质的饮料会溶解牙齿表面的矿物质，使牙齿变得脆弱，同时也会使牙齿变黄。
吸烟：烟草中的尼古丁等物质会使牙齿表面形成一层黄色的污渍。
2.内源性着色：
药物：四环素类抗生素等药物会导致牙齿变黄。
氟斑牙：饮用水中氟含量过高会导致牙齿出现黄色或棕色的斑块。
牙髓坏死：牙髓坏死会导致牙齿变黑。
3.刷牙方法不正确：
刷牙时间不够：刷牙时间不足可能无法有效去除牙齿表面的污渍。
刷牙力度过大：刷牙力度过大可能会损伤牙齿表面的珐琅质，使牙齿更容易变黄。
不使用牙线：牙线可以清除牙缝中的食物残渣和细菌，不使用牙线可能会导致牙齿变黄。
4.口腔卫生习惯不好：
不及时洗牙：牙结石、牙菌斑等会使牙齿变黄，不及时洗牙可能会导致牙齿疾病。
不及时更换牙刷：牙刷使用时间过长可能会滋生细菌，导致口腔感染，同时也会影响刷牙效果。
5.年龄增长：
随着年龄的增长，牙齿表面的珐琅质会逐渐变薄，牙齿会变得更加敏感，同时也会更容易变黄。
为了保持牙齿洁白，我们应该注意以下几点：
1.保持良好的口腔卫生习惯，包括每天早晚刷牙、使用牙线、定期洗牙等。
2.减少吸烟和饮用深色饮料的次数。
3.正确刷牙，使用巴氏刷牙法，每天刷牙时间不少于三分钟，刷牙力度适中。
4.定期更换牙刷，一般每三个月更换一次。
5.如果牙齿已经变黄，可以考虑使用美白牙膏、美白牙贴等产品，或者去医院进行牙齿美白治疗。
总之，牙齿越刷越黄可能是由于多种原因引起的，我们应该注意保持良好的口腔卫生习惯，及时就医，采取相应的治疗措施。
