肾阳虚可通过金匮肾气丸、右归丸等药物,杜仲腰花、茴香炖煮肾等饮食,搓腰眼、按命门穴、揉肾俞穴等按摩方式治疗。
肾阳虚是肾阳虚衰,温煦失职,气化失权所表现的一类虚寒证候,可通过以下方式治疗。
1.药物治疗:
金匮肾气丸:具有温补肾阳,化气行水的功效。用于肾虚水肿,腰膝酸软,小便不利,畏寒肢冷。
右归丸:具有温补肾阳,填精止遗的功效。用于肾阳不足,命门火衰,腰膝酸冷,精神不振,怯寒畏冷,阳痿遗精,大便溏薄,尿频而清。
2.饮食疗法:
杜仲腰花:取杜仲、川断各15克,猪腰子1对,白酒25毫升,葱、味精、酱油、大蒜、姜、盐、白糖各适量。先将猪腰洗净切成腰花放碗内,加白糖、盐、酒;另将杜仲、川断煎取浓汁后加入腰花中。用武火烧热锅,倒入腰花速炒熟,然后加入调味品即可食用。每日1次。
茴香炖煮肾:取小茴香20克,猪腰1对,葱、姜、盐、酒各适量。将猪腰洗净,在凹处剖一口子,将茴香、盐装入猪腰剖口内。用白线缝合剖口后,放入锅内,加葱、姜、酒、清水适量,用武火烧沸后,转用文火炖至猪腰熟透后即成。此法适用于偏肾阳虚的肾虚腰痛。
3.按摩疗法:
搓腰眼:两手握拳,手臂后伸,用两拇指掌关节突出部位,自然按于腰眼,从上向下往返摩擦,以皮肤有温热感为度。
按命门穴:以食指掌指关节突起部位,按在命门穴上,由轻渐重,直至有压痛感。
揉肾俞穴:两手握拳,手臂后伸,用拇指掌关节突出部位,按在两侧肾俞穴上,先顺时针方向旋转按揉1分钟,再逆时针方向旋转按揉1分钟,两侧交替进行。
需要注意的是,以上方法仅供参考,如果症状较为严重,建议及时就医,在医生的指导下进行治疗。同时,肾阳虚患者在日常生活中应注意保暖,避免着凉,适量运动,保持心情愉悦。