贫血小孩可多吃富含铁、蛋白质、维生素C、维生素B12、叶酸的食物，如动物肝脏、血、瘦肉、蛋黄、豆类、木耳、红枣、鱼肉、鸡肉、蛋类、奶制品、豆制品、青椒、西红柿、橙子、草莓、绿叶蔬菜、酵母、动物肝脏等，避免刺激性食物和浓茶，必要时在医生指导下服用药物。
小孩贫血吃什么食物好？一般来说，贫血的小孩可以多吃一些富含铁、蛋白质、维生素C、维生素B12和叶酸等营养物质的食物。
富含铁的食物有动物肝脏、动物血、瘦肉、蛋黄、豆类、木耳、红枣等。这些食物中的铁元素容易被人体吸收和利用，可以有效地提高血红蛋白的含量，缓解贫血症状。
富含蛋白质的食物有鱼肉、鸡肉、蛋类、奶制品、豆制品等。蛋白质是合成血红蛋白的重要原料，摄入足够的蛋白质可以促进血红蛋白的合成，缓解贫血症状。
富含维生素C的食物有新鲜的蔬菜和水果，如青椒、西红柿、橙子、草莓等。维生素C可以促进铁的吸收和利用，提高铁的利用率，从而缓解贫血症状。
富含维生素B12的食物有动物肝脏、肉类、蛋类、奶制品等。维生素B12是合成红细胞的重要原料，摄入足够的维生素B12可以促进红细胞的生成，缓解贫血症状。
富含叶酸的食物有绿叶蔬菜、酵母、动物肝脏等。叶酸是合成DNA的重要原料，摄入足够的叶酸可以促进红细胞的发育和成熟，缓解贫血症状。
需要注意的是，贫血的小孩在饮食方面需要注意以下几点：
1.饮食均衡：多吃富含铁、蛋白质、维生素C、维生素B12和叶酸等营养物质的食物，饮食均衡，避免挑食和偏食。
2.避免刺激性食物：避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，以免刺激胃肠道，影响铁的吸收。
3.适量饮茶：避免喝浓茶，因为茶叶中的鞣酸会影响铁的吸收。
4.药物治疗：如果贫血症状比较严重，需要在医生的指导下服用铁剂、维生素B12和叶酸等药物进行治疗。
总之，贫血的小孩可以多吃一些富含铁、蛋白质、维生素C、维生素B12和叶酸等营养物质的食物，同时注意饮食均衡，避免刺激性食物，适量饮茶。如果贫血症状比较严重，需要在医生的指导下进行药物治疗。
